161 Bạch Đằng - Phường 2 - Quận Tân Bình - Tp Hồ Chí Minh - Hotline: 028 7109 1368 - 0899 79 1368 - www.thuocbothan.com

5 loại thực phẩm ăn càng nhiều càng không tốt cho sức khỏe của thận

Thứ tư, 18/10/2017 - 11:37 AM
Bảo vệ sức khỏe của thận để duy trì một thể trạng khỏe mạnh toàn diện không ốm đau bệnh tật là điều mà bất cứ ai trong chúng ta cũng cần thực hiện từ ngay hôm nay. Ngoài việc bồi bổ thận bằng các loại thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày thì cũng cần hạn chế tối đa sử dụng những loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe của thận để giảm thiểu và tránh nguy cơ gây hại cho thận.

 

1. Thịt

 

Thịt luôn là một trong những nguồn cung cấp Protein hàng đầu với cơ thể con người, chính vì thế đây là loại thực phẩm được sử dụng rất nhiều trong các bữa ăn gia đình hàng ngày. Tuy nhiên có không ít các nghiên cứu đã chứng minh rằng sử dụng quá nhiều thịt sẽ làm tăng nguy cơ bị suy thận, tình trạng nặng hơn sẽ phải chạy thận hoặc ghép thận.

 

Ăn quá nhiều thịt đỏ không tốt cho sức khỏe của thận

Ăn quá nhiều thịt đỏ không tốt cho sức khỏe của thận

 

Đặc biệt là các loại thịt đỏ, viện nghiên cứu ung thư Mỹ khuyến cáo mỗi người không nên dùng hơn 510 g thịt đỏ/tháng do nguy cơ liên quan với nhiều dạng ung thư nhất là ung thư dạ dày. Một nghiên cứu được công bố trên tờ JAMA hồi năm 2012 ghi nhận 23.926 ca tử vong tình nghi liên quan với việc dùng nhiều thịt đỏ và kết luận rằng thịt đỏ làm tăng tỉ lệ tử vong do bệnh tim mạch và ung thư.

 

2. Muối

 

Dẫu biết rằng đây là loại gia vị không thể thiếu trong bất kỳ món ăn nào và bản thân chính nó cũng mang vô vàn những hữu ích cho sức khỏe, thậm chí nhiều người còn có sở thích ăn mặn. Đây là một thói quen không tốt cho sức khỏe, bởi nếu ăn quá mặn sẽ làm gia tăng áp lực lên thận khiến huyết áp cũng tăng theo. Nếu tình trạng tiếp diễn trong một thời gian dài cơ thể sẽ hấp thụ một lượng muối nhiều hơn so với mức cần thiết điều này sẽ làm ảnh hưởng đến chức năng thận và là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến suy thận.

 

3. Những loại thực phẩm chứa nhiều cồn

 

"Nam vô tửu như kỳ vô phong" là câu nói từ ngàn xưa đến nay vẫn còn được lưu truyền rộng rãi, thẳng thắn nhìn nhận thì nó không sai, thế nhưng không phải vì thế mà các đấng mày râu có thể thoải mái lạm dụng rượu bia một cách không khoa học. Bởi đây là những loại đồ uống có chứa rất nhiều cồn và nếu cơ thể liên tục hấp thu bia rượu sẽ dễ dẫn đến tình trạng lắng đọng axit uric ở ống thận. Từ đó gây tắc nghẽn ống thận, làm tăng nguy cơ suy thận và các bệnh về thận yếu

 

Bia rượu chưa bao giờ là "bạn tốt" của thận

Bia rượu chưa bao giờ là "bạn tốt" của thận

 

Đấy là còn chưa kể đến những tác hại khác do bia rượu gây ra như: khiến cơ thể mất kiểm soát khi say, các bệnh về gan, dạ dày, thần kinh...Nói một cách khác thì đây là loại đồ uống "lợi ít hại nhiều" mà tốt nhất nên hạn chế sử dụng để bảo vệ sức khỏe. 

 

4. Đồ ăn vặt

 

Đối với nhiều bạn nữ thì đây là thói quen đã có từ rất lâu từ khi còn bé, chính vì vậy nó đều diễn ra thường xuyên mỗi ngày, nhưng ít ai ngờ rằng việc liên tục ăn vặt sẽ làm tăng áp lực lên thận. Nếu tình trạng vẫn tiếp diễn thường xuyên sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của thận. Vì vậy, các bạn nữ đặc biệt là những người làm văn phòng nếu đang có thói quen này thì hãy hạn chế, hoặc tốt nhất là nên bỏ hẳn để không phải ân hận khi biết mình mắc các chứng bệnh nguy hiểm vì thận do ăn vặt nhé.

 

5. Viên bổ sung Vitamin C

 

Vai trò của Vitamin C với cơ thể con người là không thể phủ nhận, không chỉ giúp nâng cao sức đề kháng và sức khỏe một cách toàn diện, vitamin C còn giúp chống oxy hóa, tăng cường sản sinh Collagen, phòng chống các chứng bệnh về tim mạch...Nói tóm lại, vitamin C là một trong những loại dưỡng chất không thể thiếu để duy trì sự khỏe mạnh toàn diện và ổn định. Cũng chính vì điều này mà phần lớn đều tìm cách bổ sung vitamin C mỗi ngày qua nhiều nguồn thực phẩm khác nhau.

 

Không nên sử dụng quá nhiều viên bổ sung vitamin C dạng sủi

Không nên sử dụng quá nhiều viên bổ sung vitamin C dạng sủi

 

Một trong những cách được lựa chọn đơn giản để bổ sung vitamin C là sử dụng các viên uống dạng sủi hòa tan trong nước. Tuy nhiên, theo một nghiên cứu từ Viện Karolinska ở Stockholm, Thụy Điển, việc uống C sủi hàng ngày làm tăng gấp đôi nguy cơ sỏi thận ở nam giới. Nguyên nhân là do một phần vitamin C cơ thể hấp thụ sẽ được bài tiết ra đường nước tiểu dưới dạng oxalate, một trong những thành phần chính của sỏi thận.

 

Xem thêm: Ích Thận Vương hỗ trợ điều trị ngăn ngừa biến chứng bệnh suy thận 

Ích Thận Vương hỗ trợ điều trị ngăn ngừa biến chứng bệnh suy thận 

Ích Thận Vương hỗ trợ điều trị ngăn ngừa biến chứng bệnh suy thận

 

 


 Bài viết cùng chuyên mục

Những loại hoa quả mà người bị sỏi thận không nên bỏ qua Chế độ dinh dưỡng là điều không thể thiếu trong công tác điều trị chứng bệnh sỏi thận. Ăn uống một cách khoa học sẽ là tiền đề giúp quá trình điều trị đạt được hiệu quả tốt hơn. Thế nhưng không phải bệnh nhân sỏi thận nào cũng biết nên ăn những loại trái cây hoa quả gì để tốt cho sức khỏe của mình
Cá chạch vũ khí bí mật giúp nam giới tạm biệt nỗi lo yếu sinh lý Cá chạch là món ăn hết sức dân dã của người Việt Nam, không chỉ ngon miệng bổ dưỡng. Những món ăn từ cá chạch còn được chứng minh rằng mang những tác động giúp tăng cường và cải thiện sinh lý cho nam giới mạnh mẽ. Hãy cùng tìm hiểu tại sao cá chạch lại được gọi là vũ khí bí mật đối với các quý ông qua bài viết dưới đây
Giải mã những công dụng thần kỳ mà hàu biển mang đến cho khả năng sinh lý nam giới Hàu biển từ ngàn xưa đã được sử dụng như một nguồn thực phẩm, một bài thuốc quý giúp tăng cường khả năng sinh lý của nam giới mạnh mẽ. Lí do là bởi thịt hàu rất giàu chất kẽm - khoáng chất giúp sản sinh ra nhiều hormone sinh dục và tăng cường chức năng sinh lý của đàn ông
Top 5 loại thuốc cường dương tốt nhất hiện nay được bác sĩ khuyên dùng Thuốc cường dương luôn được xem là giải pháp chữa cháy hàng đầu cho những quý ông bị yếu sinh lý, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương...thế nhưng chọn loại thuốc cường dương nào tốt thì là điều mà không phải ai cũng biết. Cùng tìm hiểu về 5 loại thuốc cường dương tốt nhất hiện nay được các chuyên gia bác sĩ khuyên dùng
2 quả chuối mỗi ngày bí kíp cho quý ông mắc bệnh yếu sinh lý Chuối là loại trái cây rất phổ biến trên toàn thế giới với ưu điểm là giá thành rẻ và hương vị thơm ngon được nhiều người ưa thích như một món tráng miệng không thể thiếu sau mỗi bữa ăn hàng ngày. Bên cạnh đó chuối còn mang rất nhiều tác động hữu ích trong việc cải thiện khả năng sinh lý cho nam giới. Chỉ với 2 quả chuối mỗi ngày bạn sẽ phải bất ngờ với những điều tuyệt vời mà chúng mang lại.
Top 5 thuốc bổ thận tráng dương tốt nhất hiện nay Sử dụng các loại thuốc bổ thận tráng dương để tăng cường và cải thiện khả năng sinh lý của nam giới luôn là một trong những việc làm được các chuyên gia khuyến khích thực hiện. Thế nhưng, các dòng sản phẩm này trên thị trường cũng rất đa dạng, khiến các cánh mày râu không khỏi băn khoăn. Cùng xem ngay bài viết dưới đây để biết lựa chọn cho mình những loại thuốc bổ thận tốt nhất vào thời điểm hiện tại.
7 loại thực phẩm giúp làm tăng Testoterone tự nhiên cho nam giới dễ tìm Testosterone là hoocmon quan trọng hàng đầu với sức khỏe của nam giới, không chỉ tác động trực tiếp đến khả năng tình dục mà Testosterone còn ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe một cách toàn diện. Một chế độ ăn uống thiếu khoa học sẽ làm cho cơ thể bị thiếu hụt đi lượng Testosterone cần thiết. Bài viết sau chia sẻ 7 loại thực phẩm giúp làm tăng Testoterone tự nhiên cho nam giới dễ tìm hiện nay.
Yếu sinh lý ở nữ giới. Nguyên nhân và cách chữa yếu sinh lý nữ hiệu quả Không chỉ có nam giới mới là đối tượng mắc phải chứng bệnh khó nói mang tên yếu sinh lý, mà hiện nay nữ giới cũng chiếm tỉ lệ mắc căn bệnh này rất cao. Vì tâm lý lo sợ và ngại ngùng nên rất nhiều chị em đã giấu kín chuyện này, cho đến khi bệnh tiến triển nặng và nguy hiểm khó chữa hơn. Cùng xem và tìm hiểu những nguyên nhân và cách chữa yếu sinh lý nữ hiệu quả hiện nay.
Ăn gì bổ thận nữ ? 5 loại thực phẩm bổ thận nữ tốt nhất hiện nay Tương tự giống như nam giới các chị em phụ nữ cũng luôn cần được chăm sóc bảo vệ sức khỏe bản thân. Đối với thận cũng vậy, một lối sống khoa học lành mạnh cùng chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng sẽ giúp phái đẹp bảo vệ và tăng cường sức khỏe của thận một cách tốt nhất. Cùng xem ngay 5 loại thực phẩm giúp bổ thận nữ tốt nhất hiện nay được khuyến khích sử dụng.
7 dấu hiệu thận yếu ở phụ nữ và cách điều trị Thận yếu là căn bệnh đã và đang rất phổ biến ở mọi quốc gia trong đó Việt Nam chiếm tỉ lệ người mắc bệnh rất cao. Không chỉ nam giới mà phụ nữ cũng là đối tượng của căn bệnh này vì nhiều lý do như lối sống không khoa học, thói quen sinh hoạt làm việc chưa được sắp xếp lên kế hoạch dẫn đến ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe. Cùng tìm hiểu những dấu hiệu thận yếu ở phụ nữ và cách điều trị qua bài viết sau.
 Hỗ trợ trực tuyến
Ds Trần Văn Bình
 Thống kê truy cập
  • Trực tuyến:
    3
  • Hôm nay:
    213
  • Tuần này:
    949
  • Tuần trước:
    4855
  • Tháng trước:
    5068
  • Tất cả:
    213980
Thông tin liên hệ

Thuốc bổ thận | Thuốc cường dương | Bao cao su | Gel bôi trơn

Địa chỉ: 161 Bạch Đằng, Phường 2, Quận Tân Bình, Tp Hồ Chí Minh

Điện thoại:  028 7109 1368 - 0899 79 1368

E-mail: kimhuongson@gmail.com

 © Copyright 2016 www.hendel.vn, all rights reserved

Thiết kế website www.webso.vn
Back to top