Những loại hoa quả mà người bị sỏi thận không nên bỏ qua

1. Dứa

Dứa là một trong những loại trái cây rất được ưa chuộng tại Việt Nam, không chỉ giúp giải khát. Dứa còn được lựa chọn để làm gia vị cho nhiều món ăn thơm ngon bổ dưỡng. Thành phần của dứa có chứa hàm lượng lớn các loại vitamin C, B1, mangan cùng với các axit hữu cơ…rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, dứa còn có khả năng giúp đánh tan sỏi thận rất hiệu quả nếu bạn biết cách áp dụng khoa học.

Dứa mang những tác động tích cực trong điều trị sỏi thận

Chỉ cần khoét một lỗ bên trên quả dứa rồi cho vào đó một chút phèn chua, sau đó đem đi hấp cách thủy trong vòng khoảng 3 giờ đồng hồ. Rồi sử dụng cả nước và cái để ăn. Kiên trì thực hiện trong vòng 7 ngày, người bệnh sẽ cảm nhận được những chuyển biến tích cực về sỏi thận một cách rõ rệt.

2. Trái cây họ cam chanh

Một trong những nguyên nhân dẫn đến sỏi thận được các chuyên gia khẳng định là phụ thuộc vào khả năng hấp thụ Vitamin C của mỗi người. Những người không có khả năng hấp thụ lượng Vitamin C đầy đủ theo tiêu chuẩn thường có nguy cơ mắc bệnh sỏi thận cao hơn đến gấp 3 lần so với những người bổ sung thường xuyên.

Bổ sung Vitamin C tự nhiên giúp đẩy lùi sỏi thận

Lí do là vì Vitamin C giữ vai trò tích cực trong việc phòng chống quá trình hình thành nên sỏi thận và vì thế người bệnh cần ăn nhiều hoa quả họ cam chanh. Đặc biệt Vitamin C còn là một chất dinh dưỡng chống oxy hóa rất mạnh có tác dụng chống lão hóa, giúp đẹp da, hạn chế các bệnh do thoái hóa gây ra, ngăn ngừa ung thư. 

3. Táo

Tương tự như các loại trái cây họ cam quýt thì táo cũng giúp cung cấp một lượng Vitamin C dồi dào một cách tự nhiên tồn tại dưới dạng dễ hòa tan trong nước hơn. Vitamin C trong táo sẽ giúp quá trình chuyển hóa lượng cholesterol dư thừa bên trong cơ thể trở thành axit ở trong dịch mật, loại bỏ việc tích tụ khoáng chất để hình thành nên sỏi thận

Ăn táo giúp giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh suy thận

Không chỉ vậy, táo còn là một trong những loại trái cây chứa nhiều chất xơ hòa tan (5grams), có tác dụng làm giảm rối loạn đường ruột, bệnh viêm túi thừa, bệnh trĩ và cả một vài loại bệnh ung thư khác. Các nhà nghiên cứu đã chứng minh rằng, nếu ăn 5 quả táo trong một tuần sẽ giúp làm giảm nguy cơ bị các bệnh đường hô hấp (chẳng hạn như hen suyễn)

4. Dưa hấu 

Dưa hấu là loại trái cây không thể thiếu trong danh sách này, bởi lẽ bên cạnh tác dụng thanh nhiệt, dưa hấu còn là loại quả có nhiều công dụng trong phòng trị bệnh, đặc biệt là đối với căn bệnh sỏi thận nguy hiểm. Những người sỏi thận khi ăn nhiều dưa hấu sẽ giúp cho cơ thể lợi tiều, điều tiết lượng nước tiểu tốt.

Ăn nhiều dưa hấu sẽ giúp cho cơ thể lợi tiều, điều tiết lượng nước tiểu tốt.

Bạn cũng có thể sử dụng dưa hấu theo nhiều cách khác nhau tùy thuộc vào khẩu vị của bản thân, uống nước ép dưa hấu mỗi ngày sẽ là cách cải thiện tình trạng bệnh sỏi thận. 1 bài thuốc được khá nhiều người sử dụng là thái nhỏ vỏ dưa hấu, đem phơi khô, sắc lấy nước uống hoặc pha going như trà. Thực hiện bài thuốc này trong vòng 1 tháng với thời gian liên tục để đạt được hiệu quả tối ưu.