Uống kẽm có tác dụng gì với sinh lý phái mạnh

Kẽm là một khoáng chất vi lượng thiết yếu cho cơ thể tuy nhiên cơ thể không thể tổng hợp được dưỡng chất này nên phải bổ sung viên uống. Vậy uống kẽm có tác dụng gì với sức khỏe sinh lý nam giới? Cùng tìm hiểu những chia sẻ ngay dưới đây để có thêm thông tin hữu ích nhất.

Vai trò của kẽm với sức khỏe là gì?

Kẽm là một khoáng chất vi lượng thiết yếu cần thiết cho sự phát triển của cơ thể. Trẻ em cần bổ sung kẽm để liên kết với các enzym giữ vai trò sinh hóa. Nếu hấp thụ kẽm quá kém sẽ gây ra nhiều chứng bệnh như chậm lớm, kém linh hoạt.

Ở người trưởng thành, kẽm giữ vai trò quan trọng để duy trì sức khỏe sinh lý và cân bằng sinh học diễn ra trong cơ thể. Kẽm là nguyên tố cơ bản tạo nên các hormon kiểm soát sự phát triển của cơ thể và kích thích quá trình sản sinh hoóc-môn nam giới testosterone ở nam giới. Thiếu kẽm cơ thể sẽ suy nhược, mệt mỏi, giảm chất lượng và số lượng tinh trùng, giảm ham muốn và ăn kém ngon. Do đó cần bổ sung thêm kẽm để duy trì sức khỏe.

Uống kẽm có tác dụng gì?

Kẽm hỗ trợ sinh lý nam

Kẽm có vai trò thiết yếu hỗ trợ khả năng ham muốn tình dục, cải thiện số lượng và chất lượng tinh binh. Kẽm là nguyên tố quan trọng kích thích sản sinh ra hoc mon nam giới, duy trì sức khỏe sinh lý hiệu quả. Hàm lượng kẽm tập trung nhiều ở tinh dịch và tuyến tiền liệt. Do đó khi tuyến tiền liệt khỏe mạnh thì đồng nghĩa với việc cần bổ sung kẽm cho cơ thể thường xuyên. Như vậy vi lượng kẽm giữ vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tuyến tiền liệt, ức chế sự tăng trưởng của khối u và nâng cao sự mạnh mẽ của khả năng sinh lý phái mạnh.

Kẽm nâng cao chất lượng và số lượng tinh trùng

Uống kẽm có tác dụng gì với tinh trùng? Kẽm là vi lượng giúp tăng cường sinh lực cho nam giới, tăng khả năng duy trì nói giống và sự thăng hoa ở nam giới khi quan hệ. Bổ sung kẽm đầy đủ và thường xuyên sẽ tăng cường số lượng tinh trùng đồng thời tăng khả năng vận động của chúng từ đó nâng cao hiệu quả thụ thai. Nếu thiếu kẽm sẽ dẫn đến việc giảm cơ hội thụ thai thành công thậm chí nhiều người vẫn kéo dài tình trạng hiếm muộn.

Kẽm làm chậm quá trình mãn dục nam

Không ai có thể chống lại quá trình mãn dục nam vì đây là một quá trình diễn ra theo quy luật tự nhiên của sinh lý. Chúng ta không thể phòng tránh được sự mãn dục nhưng hoàn toàn có thể làm chậm và hạn chế những triệu chứng khó chịu diễn ra bên trong cơ thể để quá trình mãn dục nam không còn quá nặng nề. Bổ sung kẽm chính là giải pháp hiệu quả để cải thiện nguồn sinh lực nam giới làm chậm quá trình mãn dục hiệu quả.

Bổ sung kẽm bằng cách nào?

Trên đây là những giải đáp uống kẽm có tác dụng gì? Hiểu được những lợi ích mà kẽm mang lại, nam giới cần ngăn ngừa tình trạng thiếu hụt kẽm để giữ cân băng sinh học sau khi bước qua độ tuổi 40. Chúng ta còn có thể tự chủ động dùng kẽm bằng viên uống để phòng ngừa tình trạng thiếu kẽm.

Các dòng thực phẩm chức năng như tinh chất hàu tươi Oyster Complete Goodhealth hoặc viên uống bổ sung kẽm Blackmores Bio Zinc được đánh giá là đem đến những tác động tích cực cho người thiếu kẽm. Ngoài ra còn có thể nguồn kẽm trong cơ thể thì có thể bổ sung thêm nhiều thức ăn khác như nghêu, sò, hàu, cá biển, trứng, gan, hải sản, các loại thịt đỏ và các loại đậu để cải thiện lượng kẽm trong cơ thể.

Trên đây là những giải đáp uống kẽm có tác dụng gì với sức khỏe nam giới. Hy vọng các quý ông sẽ có thểm kinh nghiệm chăm sóc sức khỏe và duy trì nguồn sinh lực khỏe mạnh. 

Xem thêm: Giải mã những công dụng thần kỳ mà hàu biển mang đến cho khả năng sinh lý nam giới