Chào mừng bạn đến với Thuocbothan.com với nhiều khuyến mãi hấp dẫn

5 thói quen ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của thận cần tránh

Thứ năm, 14/09/2017 - 05:13 PM
Có những thói quen tưởng chừng như vô hại mà bất kỳ ai trong chúng ta cũng đều thực hiện nhưng thật sự chúng lại tiềm tàng những tác hại ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của thận. Cùng đọc để tránh ngay 10 thói quen không tốt cần từ bỏ ngay hôm nay giúp thận luôn khỏe mạnh.

 

1. Hút nhiều thuốc lá

 

Thuốc lá luôn được biết đến như một "kẻ thù" của sức khỏe, bởi những tác hại mà chúng mang lại. Đây là điều mà bất cứ ai trong chúng ta cũng đều hiểu rõ, thế nhưng thói quen sử dụng thuốc lá, nhất là đối với nam giới vẫn không ngừng gia tăng qua hàng năm. Hút thuốc không chỉ gây tổn thương trực tiếp cho phổi, tim...mà còn làm tăng nguy cơ mắc các chứng bệnh ung thư nguy hiểm. 

 

Hút nhiều thuốc lá ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của thận

Hút nhiều thuốc lá ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của thận

 

Nhiều nghiên cứu khoa học thông qua việc khảo sát xét nghiệm nước tiểu, mẫu máu đã chứng minh rằng: người hút thuốc lá có lượng Albumin trong nước tiểu cao và các cơ quan của họ bài tiết Creatinine (chỉ số đánh giá chức năng thận) chậm hơn so với những người bình thường. Và đó chính là một trong những dấu hiệu thận yếu, tuy nhiên nếu không làm xét nghiệm thì không phải ai cũng có thể biết được điều này.

 

2. Uống không đủ nước

 

Trước tiên cần phải hiểu rõ tầm quan trọng của việc uống đủ nước với sức khỏe. Việc uống đủ nước mỗi ngày giúp thận duy trì cân bằng dịch cơ thể, loại bỏ các độc tố không mong muốn và natri ra ngoài cơ thể. Điều này giúp giảm nguy cơ hình thành sỏi thận và sau đó có thể là suy thận. Không chỉ có vậy, nước còn giảm căng thẳng mệt mỏi và nuôi dưỡng làn da rất tốt.

 

Chính vì vậy có thể thấy rằng việc uống đủ nước đóng vai trò rất quan trọng với thận, đặc biệt là những người có thận yếu. Một cách chính xác, người mắc bệnh thận nên uống 2 lít nước mỗi ngày, không nên uống nhiều hơn và cũng không nên uống ít hơn vì có thể gây áp lực cho thận dẫn đến quá tải và nguy hiểm cho sức khỏe.

 

3. Nhịn tiểu quá lâu

 

Chắc hẳn đây là điều mà ai cũng biết là không có lợi cho sức khỏe thế nhưng những tác hại thật sự mà việc nhịn tiểu lâu gây ra thì không phải ai cũng nắm rõ. Một số người có thể nhịn tiểu khá lâu nhưng một số khác thì có thể nhịn được vài phút. Thời gian "trì hoãn" đi tiểu phụ thuộc vào tình trạng mất nước, lượng nước đã uống và chức năng của bàng quang. 

 

Nhịn tiểu có thể gây suy thận thậm chí là vô sinh

Nhịn tiểu có thể gây suy thận thậm chí là vô sinh

 

Việc nhịn tiểu quá lâu có thể gây ra rất nhiều bệnh lý nghiêm trọng như: nhiễm khuẩn đường tiết niệu, viềm bàng quang kẽ, ham muốn tình dục suy giảm...lâu dài sẽ dẫn đến suy thận, thận yếu và mất dần khả năng tình dục. Đặc biệt với phái đẹp, việc nhịn tiểu có thể dẫn đến vô sinh bởi thói quen này làm cho bàng quang tích trữ chất lỏng quá nhiều, phình to ra và chèn ép tử cung, khiến tử cung khó về vị trí cũ.

 

4. Ăn thịt quá nhiều

 

Thịt đặc biệt là thịt đỏ chủ yếu là thịt lợn có chứa nhiều Protein chính vì vậy khi ăn quá nhiều thịt sẽ tạo ra một lượng axit rất cao ảnh hưởng xấu đến hoạt động trao đổi chất của thận. Giải pháp tốt hơn là nên cân bằng khẩu phần ăn hàng ngày giữa thịt và các loại rau củ quả xanh để đảm bảo cho cơ thể luôn khỏe mạnh mà không lo thiếu dinh dưỡng.

 

5. Uống bia rượu

 

Rượu nếu sử dụng ở một mức độ vừa phải thì có thể mang lại nhiều công dụng hữu ích cho sức khỏe thế nhưng không phải lúc nào chúng ta cũng "giữ mình" được trước những cuộc vui hay bữa tiệc hấp dẫn. Nếu sử dụng quá nhiều các loại bia rượu thì nồng độ cồn trong máu có thể tăng đến mức nguy hiểm và có thể dẫn đến tổn thương thận cấp tính. 

 

Bia rượu là "kẻ thù" số 1 của thận

Bia rượu là "kẻ thù" số 1 của thận

 

Uống quá nhiều rượu cũng có thể ảnh hưởng đến huyết áp. Những người uống quá nhiều rượu có khả năng bị bệnh tăng huyết áp. Và thuốc điều trị tăng huyết áp có thể bị ảnh hưởng bởi rượu. Tăng huyết áp là một nguyên nhân phổ biến của bệnh suy thận

 

Xem thêm: Herba Vixmen bí quyết tăng cường sinh lý nam giới hiệu quả

 

Herba Vixmen giúp tăng cường sức khỏe sinh lý nam giới

 

Bình luận của bạn
*
*
 Captcha

 Bài viết cùng chuyên mục

Dấu hiệu cảnh báo chức năng thận suy giảm Thận yếu là khi chức năng của thận bị suy giảm do tác động của nhiều nguyên nhân khác nhau. Dấu hiệu thận yếu thường mờ nhạt và khó nhận biết, tiến triển âm thầm qua nhiều năm và đa phần bệnh nhân khi phát hiện bệnh đã ở giai đoạn muộn.
Tìm hiểu các bệnh về sinh lý nam Đôi khi các quý ông không thể nào tận hưởng được hết niềm vui khi gần gũi bạn đời vì một vài chứng bệnh nam khoa thầm kín. Do đó, việc tìm hiểu thông tin về các dấu hiệu của yếu sinh lý là rất quan trọng để tìm cách cải thiện giúp cuộc sống chăn gối mau chóng trở lại trạng thái viên mãn. Chuyện chốn phòng the có thể có nhiều trở ngại xuất phát từ nam giới. Các bệnh về sinh lý Nam làm đối phương không hài lòng ở chồng gọi chung là yếu sinh lý.
Top 5 loại thuốc cường dương tốt nhất hiện nay được bác sĩ khuyên dùng Thuốc cường dương luôn được xem là giải pháp chữa cháy hàng đầu cho những quý ông bị yếu sinh lý, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương...thế nhưng chọn loại thuốc cường dương nào tốt thì là điều mà không phải ai cũng biết. Cùng tìm hiểu về 5 loại thuốc cường dương tốt nhất hiện nay được các chuyên gia bác sĩ khuyên dùng
"Thuốc cường dương" cho người cao huyết áp - Hadariki Tongkat Ali Các chuyên gia và bác sĩ đã khuyến cáo rằng: nam giới mắc bệnh cao huyết áp tim mạch là đối tượng không được sử dụng các loại thuốc cường dương tức thời bởi có thể gây ảnh hưởng nguy hiểm đến tính mạng. Vậy thuốc cường dương cho người cao huyết áp nên sử dụng loại nào? Cùng tìm hiểu ngay qua bài viết sau
[Chia sẻ] 5 cách làm tăng Testosterone tự nhiên tốt nhất 2020 cho nam giới Testosterone là hormone sinh dục nam nắm vai trò như một chiếc chìa khóa quyết định đến nền tàng sức khỏe, thể chất của nam giới. Lượng Testosterone luôn được duy trì ở mức ổn định là điều kiện đảm bảo cho quý ông luôn khỏe mạnh và phong độ. Cùng xem ngay 5 cách làm tăng Testosterone tự nhiên tốt nhất 2019 cho nam giới qua bài viết sau
[Hỏi - Đáp] Thuốc bổ thận tráng dương nào tốt nhất 2020? Sử dụng các loại thuốc bổ thận tráng dương để tăng cường sức khỏe và khả năng sinh lý nam giới đã và đang là giải pháp được các chuyên gia khuyến khích thực hiện. Vậy thuốc bổ thận tráng dương nào tốt nhất 2019? Cùng giải đáp qua bài viết sau.
Thận yếu nên ăn gì? Top 5 thực phẩm tốt cho người thận yếu Thận yếu nếu không tìm cách chữa trị kịp thời và kéo dài lâu ngày sẽ gây ra nhiều biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe như: yếu sinh lý, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương...Xem ngay người bị thận yếu nên ăn gì và 5 loại thực phẩm tốt cho người thận yếu qua bài viết sau.
4 tác hại của bia rượu với tinh trùng mà đàn ông ít biết? Bia rượu nếu lạm dụng quá mức sẽ biến thành con dao 2 lưỡi gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Rất nhiều quý ông gặp phải những trục trặc về khả năng sinh lý, sinh sản do bia rượu gây ra. Xem ngay những tác hại của bia rượu với tinh trùng qua bài viết sau.
Top 5 thuốc kéo dài quan hệ an toàn cho quý ông được khuyên dùng Yếu sinh lý, xuất tinh sớm là vấn đề mà rất nhiều nam giới mắc phải ở thời điểm hiện tại. Bệnh không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng sinh lý của các quý ông. Nếu lâu dài không được điều trị kịp thời có khả năng dẫn tới vô sinh, hiếm muộn. Cùng xem ngay 5 loại thuốc kéo dài quan hệ an toàn cho quý ông qua bài viết sau.
Kẽm có trong thực phẩm nào? Top thực phẩm giàu kẽm nhất hiện nay Kẽm là một trong những dưỡng chất quan trọng hàng đầu với cơ thể, nếu để thiếu hụt sẽ gây ra nhiều hệ lụy ảnh hưởng đến sức khỏe. Đặc biệt kẽm đóng vai trò quan trọng với sức khỏe sinh lý quý ông. Vậy kẽm có trong thực phẩm nào? Cách bổ sung kẽm hiệu quả như thế nào. Xem ngay!
 Hỗ trợ trực tuyến
Ds Nguyễn Thị Kim Linh
 Thống kê truy cập
  • Trực tuyến:
    7
  • Hôm nay:
    793
  • Tuần này:
    9244
  • Tuần trước:
    16888
  • Tháng trước:
    23647
  • Tất cả:
    2306659
Thông tin liên hệ

THUỐC BỔ THẬN.COM - MUA HÀNG UY TÍN NHẤT

Địa chỉ: 161 Bạch Đằng, Phường 2, Quận Tân Bình, TP.HCM

Điện thoại: 0768 346 379

E-mail: lienhe@thuocbothan.com

  Copyright © 2019 by Thuocbothan.com

Thiết kế website www.webso.vn
Back to top