161 Bạch Đằng - Phường 2 - Quận Tân Bình - Tp HCM - Hotline: 028 7109 1368 Ext 102 - 0901 346 379 - www.thuocbothan.com

5 thói quen ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của thận cần tránh

Thứ năm, 14/09/2017 - 05:13 PM
Có những thói quen tưởng chừng như vô hại mà bất kỳ ai trong chúng ta cũng đều thực hiện nhưng thật sự chúng lại tiềm tàng những tác hại ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của thận. Cùng đọc để tránh ngay 10 thói quen không tốt cần từ bỏ ngay hôm nay giúp thận luôn khỏe mạnh.

 

1. Hút nhiều thuốc lá

 

Thuốc lá luôn được biết đến như một "kẻ thù" của sức khỏe, bởi những tác hại mà chúng mang lại. Đây là điều mà bất cứ ai trong chúng ta cũng đều hiểu rõ, thế nhưng thói quen sử dụng thuốc lá, nhất là đối với nam giới vẫn không ngừng gia tăng qua hàng năm. Hút thuốc không chỉ gây tổn thương trực tiếp cho phổi, tim...mà còn làm tăng nguy cơ mắc các chứng bệnh ung thư nguy hiểm. 

 

Hút nhiều thuốc lá ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của thận

Hút nhiều thuốc lá ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của thận

 

Nhiều nghiên cứu khoa học thông qua việc khảo sát xét nghiệm nước tiểu, mẫu máu đã chứng minh rằng: người hút thuốc lá có lượng Albumin trong nước tiểu cao và các cơ quan của họ bài tiết Creatinine (chỉ số đánh giá chức năng thận) chậm hơn so với những người bình thường. Và đó chính là một trong những dấu hiệu thận yếu, tuy nhiên nếu không làm xét nghiệm thì không phải ai cũng có thể biết được điều này.

 

2. Uống không đủ nước

 

Trước tiên cần phải hiểu rõ tầm quan trọng của việc uống đủ nước với sức khỏe. Việc uống đủ nước mỗi ngày giúp thận duy trì cân bằng dịch cơ thể, loại bỏ các độc tố không mong muốn và natri ra ngoài cơ thể. Điều này giúp giảm nguy cơ hình thành sỏi thận và sau đó có thể là suy thận. Không chỉ có vậy, nước còn giảm căng thẳng mệt mỏi và nuôi dưỡng làn da rất tốt.

 

Chính vì vậy có thể thấy rằng việc uống đủ nước đóng vai trò rất quan trọng với thận, đặc biệt là những người có thận yếu. Một cách chính xác, người mắc bệnh thận nên uống 2 lít nước mỗi ngày, không nên uống nhiều hơn và cũng không nên uống ít hơn vì có thể gây áp lực cho thận dẫn đến quá tải và nguy hiểm cho sức khỏe.

 

3. Nhịn tiểu quá lâu

 

Chắc hẳn đây là điều mà ai cũng biết là không có lợi cho sức khỏe thế nhưng những tác hại thật sự mà việc nhịn tiểu lâu gây ra thì không phải ai cũng nắm rõ. Một số người có thể nhịn tiểu khá lâu nhưng một số khác thì có thể nhịn được vài phút. Thời gian "trì hoãn" đi tiểu phụ thuộc vào tình trạng mất nước, lượng nước đã uống và chức năng của bàng quang. 

 

Nhịn tiểu có thể gây suy thận thậm chí là vô sinh

Nhịn tiểu có thể gây suy thận thậm chí là vô sinh

 

Việc nhịn tiểu quá lâu có thể gây ra rất nhiều bệnh lý nghiêm trọng như: nhiễm khuẩn đường tiết niệu, viềm bàng quang kẽ, ham muốn tình dục suy giảm...lâu dài sẽ dẫn đến suy thận, thận yếu và mất dần khả năng tình dục. Đặc biệt với phái đẹp, việc nhịn tiểu có thể dẫn đến vô sinh bởi thói quen này làm cho bàng quang tích trữ chất lỏng quá nhiều, phình to ra và chèn ép tử cung, khiến tử cung khó về vị trí cũ.

 

4. Ăn thịt quá nhiều

 

Thịt đặc biệt là thịt đỏ chủ yếu là thịt lợn có chứa nhiều Protein chính vì vậy khi ăn quá nhiều thịt sẽ tạo ra một lượng axit rất cao ảnh hưởng xấu đến hoạt động trao đổi chất của thận. Giải pháp tốt hơn là nên cân bằng khẩu phần ăn hàng ngày giữa thịt và các loại rau củ quả xanh để đảm bảo cho cơ thể luôn khỏe mạnh mà không lo thiếu dinh dưỡng.

 

5. Uống bia rượu

 

Rượu nếu sử dụng ở một mức độ vừa phải thì có thể mang lại nhiều công dụng hữu ích cho sức khỏe thế nhưng không phải lúc nào chúng ta cũng "giữ mình" được trước những cuộc vui hay bữa tiệc hấp dẫn. Nếu sử dụng quá nhiều các loại bia rượu thì nồng độ cồn trong máu có thể tăng đến mức nguy hiểm và có thể dẫn đến tổn thương thận cấp tính. 

 

Bia rượu là "kẻ thù" số 1 của thận

Bia rượu là "kẻ thù" số 1 của thận

 

Uống quá nhiều rượu cũng có thể ảnh hưởng đến huyết áp. Những người uống quá nhiều rượu có khả năng bị bệnh tăng huyết áp. Và thuốc điều trị tăng huyết áp có thể bị ảnh hưởng bởi rượu. Tăng huyết áp là một nguyên nhân phổ biến của bệnh suy thận

 

Xem thêm: Herba Vixmen bí quyết tăng cường sinh lý nam giới hiệu quả

 

Herba Vixmen giúp tăng cường sức khỏe sinh lý nam giới

 

Bình luận của bạn
*
*
 Captcha

 Bài viết cùng chuyên mục

11 dấu hiệu giúp nhận biết bệnh thận cần lưu ý Thận có trách nhiệm phải loại bỏ các chất lỏng dư thừa và chất thải, hỗ trợ cho sự khỏe mạnh của xương khớp, tăng cao lượng hồng cầu, điều hòa huyết áp và cân bằng lại điện giải trong cơ thể. 11 dấu hiệu giúp nhận biết bệnh thận cần lưu ý sẽ giúp bạn nhận biết được khi nào thận của mình đang gặp vấn đề để kịp thời có phương án giải quyết.
5 loại bệnh thận thường gặp ở người cao tuổi Bệnh thận ở người cao tuổi rất nguy hiểm, cần phải tìm hiểu kỹ càng nhằm có những phương pháp điều trị phù hợp cho những người cao tuổi. Ngoài ra, để phòng ngừa các loại bệnh này khi về già, người cao tuổi nên có những chế độ ăn uống cũng như chế độ sinh hoạt lành mạnh.
Chỉ số Creatinin là gì? ý nghĩa của chỉ số Creatinin trong cơ thể? Creatinin là kết qua chuyển hóa của Creatin, có vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa thức ăn thành năng lượng. Creatinin được đào thải qua thận do vậy chỉ số Creatinin trong máu sẽ là kết quả phản ánh về chức năng của thận và tình trạng của thận.
Bệnh thận ứ nước, thận ứ nước có nguy hiểm không? Thận ứ nước là một lại bệnh về thận có thể xảy ra ở bất kỳ lứa tuổi nào. Nếu không điều trị kịp thời sẽ gây hậu quả nghiêm trọng như thận yếu, suy thận mãn tính,... ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và khả năng sinh lý.
Dùng thuốc bổ thận để 70 tuổi nam giới vẫn sung mãn như tuổi 40 Dùng thuốc bổ thận để 70 tuổi vẫn sung mãn như tuổi 40 là liệu pháp hoàn hảo của các quý ông. Vì sao thuốc bổ thận có khả năng duy trì khả năng sinh lý, kéo dài sự sung mãn của phái mạnh? Tìm hiểu về dòng thực phẩm chức năng này để có thêm phương pháp tốt cho sức khỏe, hạn chế bệnh tật ghé thăm khi bước qua tuổi 30.
Bật mí cách giữ cương lâu kéo dài thời gian quan hệ cho nam giới Duy trì được trạng thái cương cứng ổn định là điều kiện tiên quyết để giúp nam giới luôn sẵn sàng lâm trận bất cứ lúc nào. Tuy nhiên vì chịu nhiều ảnh hưởng từ công việc, cuộc sống mà sức khỏe sinh lý phái mạnh không được duy trì tốt nhất. Hãy cùng tìm hiểu về cách giữ cương lâu kéo dài thời gian quan hệ cho nam giới qua bài viết sau.
Cây mật nhân và công dụng bất ngờ với sức khỏe Cây mật nhân được xem là "thần dược" của sức khỏe. Ngoài công dụng chữa bệnh thì loại cây này còn có tác dụng hỗ trợ sinh lý nam hữu hiệu. Cây mật nhân có vai trò quan trọng trong y học và có công dụng cho sinh lý nam. Tuy loại cây này có nhiều tác dụng chữa bệnh nhưng không phải ai cũng hiểu rõ hết công dụng của nó.
TOP 5 loại thuốc kéo dài thời gian quan hệ tốt nhất hiện nay Thuốc kéo dài thời gian quan hệ nào tốt nhất? là câu hỏi nhận được rất nhiều sự quan tâm của các cánh mày râu ở thời điểm hiện tại. Bởi sự đa dạng về mẫu mã cũng như quá nhiều những thương hiệu thuốc sinh lý khiến nam giới không khỏi băn khoăn để lựa chọn cho mình một sản phẩm tốt. Cùng tìm hiểu về 5 loại thuốc kéo dài thời gian quan hệ tốt nhất hiện nay.
Thức ăn bổ dương cho nam giới. Ăn vào 1 người khỏe 2 người vui Sức khỏe sinh lý nam là điều mà bất cứ bậc mày râu nào cũng rất quan tâm. Một khả năng sinh lý mạnh mẽ bền bỉ trong chốn phòng the sẽ khiến phái mạnh ghi điểm tuyệt đối trước người phụ nữ mình yêu thương. Hãy cùng xem ngay những loại thức ăn bổ dương cho nam giới giúp tăng cường sinh lý qua bài viết sau.
Top 5 thuốc bổ thận tráng dương tốt nhất hiện nay Sử dụng các loại thuốc bổ thận tráng dương để tăng cường và cải thiện khả năng sinh lý của nam giới luôn là một trong những việc làm được các chuyên gia khuyến khích thực hiện. Thế nhưng, các dòng sản phẩm này trên thị trường cũng rất đa dạng, khiến các cánh mày râu không khỏi băn khoăn. Cùng xem ngay bài viết dưới đây để biết lựa chọn cho mình những loại thuốc bổ thận tốt nhất vào thời điểm hiện tại.
 Hỗ trợ trực tuyến
Ds Trần Văn Bình
 Thống kê truy cập
  • Trực tuyến:
    4
  • Hôm nay:
    1167
  • Tuần này:
    3411
  • Tuần trước:
    9621
  • Tháng trước:
    11950
  • Tất cả:
    464562
Thông tin liên hệ

Thuốc bổ thận | Thuốc cường dương | Bao cao su | Gel bôi trơn

Địa chỉ: 161 Bạch Đằng, Phường 2, Quận Tân Bình, Tp Hồ Chí Minh

Điện thoại:  028 7109 1368 - 0899 79 1368

E-mail: kimhuongson@gmail.com

 © Copyright 2016 www.hendel.vn, all rights reserved

Thiết kế website www.webso.vn
Back to top