161 Bạch Đằng - Phường 2 - Quận Tân Bình - Tp HCM - Hotline: 0899 79 1368 - 0901 346 379 - www.thuocbothan.com

Chỉ số Creatinin là gì? ý nghĩa của chỉ số Creatinin trong cơ thể?

Thứ ba, 10/07/2018 - 01:57 PM
Creatinin là kết qua chuyển hóa của Creatin, có vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa thức ăn thành năng lượng. Creatinin được đào thải qua thận do vậy chỉ số Creatinin trong máu sẽ là kết quả phản ánh về chức năng của thận và tình trạng của thận.

 

Chỉ số Creatinin là gì?

 

Creatinin là một dạng chất thải có trong máu của cơ thể, chúng được thoái hóa từ phân tử Creatin, đây là một phân tử rất quan trọng trong việc tạo năng lượng của cơ. Creatinin được thận lọc ra ngoài qua đườxng nước tiểu, và đây cũng là điều kiện để nhận biết được tình trạng sức khỏe của thận. Nếu chỉ số nồng độ Creatinin trong máu cao một cách bất thường thì ắt hẳn nguy cơ bạn đã mắc phải tình trạng suy thận là rất cao.

 

Creatinin là một dạng chất thải có trong máu của cơ thể

Creatinin là một dạng chất thải có trong máu của cơ thể

 

Thường thì mức chỉ số nồng độ Creatinin trong máu dao động trong khoảng 0.6 - 1.2mg/dl ở nam và 0.5 - 1.1mg/dl ở nữ. Còn đối với trẻ em, mức Creatinin bình thường là khoảng 0.2mg/dl hặc có thê hơn, tùy thuộc vào sự phát triển của khối cơ ở trẻ. Ở những người trẻ hay trung niên, mức Creatinin trong cơ thể có thể cao hơn so với những người lơn tuổi, người lớn tuổi có thể thấp hơn bình thường. Đối với những người chỉ còn một thận hoặc bẩm sinh có 1 thận thì mức Creatinin bình thường là khoảng 1.8 - 1.9mg/dl.

 

Khi mức Creatinin trên 2mg/dl ở trẻ em và trên 10mg/dl ở người lớn do chức năng của thận yếu thì lúc này cần phải chạy chức năng lọc thận.

 

Ý nghĩa của chỉ số Creatinin trong cơ thể?

 

Thận giúp duy trì nồng độ Creatinin trong máu ở mức bình thường nên Creatinin là một chất đáng tin cậy trong việc đánh giá chức năng thận.

 

Creatinin máu: Các bác sĩ sẽ lấy mẫu máu mang đi phân tích, bệnh nhân không cần phải nhịn ăn trước khi xét nghiệm máu và có thể sinh hoạt bình thường ngay sau đó.

Creatinin niệu: Bác sĩ sẽ đo lường mức độ của Creatinine có trong nước tiểu và chỉ phân tích mẫu nước tiểu lấy một lần duy nhất trong 24h trước đó. Kết quả xét nghiệm có thể sai nếu như lấy mẫu nước tiểu không chính xác. Thử nghiệm Creatinine nước tiểu sẽ giúp các bác sĩ đánh giá chính xác mức độ suy thận.

=> Nếu chỉ số Creatinin máu cao, điều ấy có nghĩa là thận hoạt động không tốt và có nguy cơ suy thận rất cao.Tuy nhiên chỉ số Creatinine có thể tăng lên tạm thời nếu bị mất nước hoặc sử dụng một số loại thuốc huyết áp, thuốc chống viêm.

Các cấp độ của suy thận dựa vào chỉ số nồng độ Creatinin

 

Cách làm giảm nồng độ Creatinin hiệu quả

 

Uống trà xanh và các loại thảo dược giúp giảm nồng độ Creatinin hiệu quả

 

Theo các nghiên cứu của các chuyên gia y tế thì việc sử dụng các loại trà thảo dược hay trà xanh có tác dụng kích thận, làm tăng lượng nước tiểu. Như vậy sau khi uống nhiều trà sẽ giúp cơ thể có thể đào thải được lượng Creatinin dư thừa ra khỏi cơ thể.

 

Uống trà xanh và các loại thảo dược giúp giảm nồng độ Creatinin hiệu quả

Uống trà xanh và các loại thảo dược giúp giảm nồng độ Creatinin hiệu quả

 

Chính vì vậy, bạn nên uống từ 2 đến 3 ly trà thảo dược mỗi ngày để đào thải Creatinin hiệu quả.

 

Hạn chế ăn một số loại thực phẩm giúp giảm nồng độ Creatinin

 

Creatinin tăng có liên quan trực tiếp đến chế độ ăn uống, chính vì thế chúng ta cần phải hiểu rõ và điều chỉnh lại thực đơn ăn uống của mình. Hạn chế các loại thực phẩm như: thịt chó, hải sản, không nên ăn quá nhiều thực phẩm chứa nhiều chất đạm sẽ làm quá tải chức năng của thận, gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

 

Hạn chế ăn một số loại thực phẩm giúp giảm nồng độ Creatinin

Hạn chế ăn một số loại thực phẩm giúp giảm nồng độ Creatinin

 

Bổ sung nước lọc cho cơ thể để giảm nồng độ Creatinin

 

Mỗi ngày bạn nên bổ sung từ 6 đến 8 cốc nước để cơ thể đạt trạng thái tốt nhất. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nếu cơ thể thiếu nước thì sẽ khiến bạn ít đi tiểu hơn đồng nghĩa với việc cơ thể sẽ ít bài tiết Creatinin ra ngoài. Nhưng ngược lại nếu bổ sung lượn nước quá nhiều sẽ khiến cơ thể rơi vào trạng thái tăng huyết áp và gây những áp lực lớn cho thận. Chính vì vậy chúng ta cần phải cân bằng được lượng nước vào cơ thể nhằm giúp các hoạt động của cơ thể cũng như thận được diễn ra một cách thuận lợi.

Bổ sung nước lọc cho cơ thể để giảm nồng độ Creatinin

Bổ sung nước lọc cho cơ thể để giảm nồng độ Creatinin

 

Giảm Creatinin bằng cách ngủ đủ giấc

 

Khi bạn chìm sâu vào giấc ngủ thì các cơ quan trong cơ thể đều giảm cường độ hoạt động, bao gồm cả sự trao đổi chất. Lúc này quá trình chuyển hóa từ Creatin thành Creatinin trở nên chậm hơn, tạo điều kiện cho lượng Creatinin trước đó được loại bỏ.

 

Giảm Creatinin bằng cách ngủ đủ giấc

Giảm Creatinin bằng cách ngủ đủ giấc

 

Vì vậy bạn nên ngủ đủ 8 tiếng 1 ngày để các cơ quan trong cơ thể hay thận có thể hoạt động một cách hiệu quả hơn.

Bình luận của bạn
*
*
 Captcha

 Bài viết cùng chuyên mục

4 tác hại của bia rượu với tinh trùng mà đàn ông ít biết? Bia rượu nếu lạm dụng quá mức sẽ biến thành con dao 2 lưỡi gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Rất nhiều quý ông gặp phải những trục trặc về khả năng sinh lý, sinh sản do bia rượu gây ra. Xem ngay những tác hại của bia rượu với tinh trùng qua bài viết sau.
Top 5 thuốc kéo dài quan hệ an toàn cho quý ông được khuyên dùng Yếu sinh lý, xuất tinh sớm là vấn đề mà rất nhiều nam giới mắc phải ở thời điểm hiện tại. Bệnh không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng sinh lý của các quý ông. Nếu lâu dài không được điều trị kịp thời có khả năng dẫn tới vô sinh, hiếm muộn. Cùng xem ngay 5 loại thuốc kéo dài quan hệ an toàn cho quý ông qua bài viết sau.
Kẽm có trong thực phẩm nào? Top thực phẩm giàu kẽm nhất hiện nay Kẽm là một trong những dưỡng chất quan trọng hàng đầu với cơ thể, nếu để thiếu hụt sẽ gây ra nhiều hệ lụy ảnh hưởng đến sức khỏe. Đặc biệt kẽm đóng vai trò quan trọng với sức khỏe sinh lý quý ông. Vậy kẽm có trong thực phẩm nào? Cách bổ sung kẽm hiệu quả như thế nào. Xem ngay!
5 tác dụng của hàu với phụ nữ mà không phải ai cũng biết Những công dụng hữu ích của hàu mang lại cho sức khỏe sinh lý nam là điều đã được khẳng định. Không ngoại lệ, những điều mà hàu biển có thể làm được cho sức khỏe của các chị em phụ nữ là vô cùng hữu ích. Xem ngay 5 tác dụng của hàu với phụ nữ mà không phải ai cũng biết qua bài viết sau.
4 loại thuốc bổ sung kẽm cho nam giới được bác sĩ khuyên dùng Thuốc bổ sung kẽm nào tốt nhất hiện nay? Xem ngay 4 loại thuốc bổ sung kẽm cho nam giới được bác sĩ khuyên dùng tăng cường sức khỏe sinh lý nam, cải thiện số lượng và chất lượng tinh trùng giúp thụ thai thành công. Bí quyết phòng ngừa và hỗ trợ điều trị: hiếm muộn, vô sinh nam.
Nam giới ăn gì để tinh trùng khỏe mạnh và thụ thai thành công? Tinh trùng khỏe mạnh luôn là điều mà bất cứ nam giới nào cũng mong muốn, bởi nó tác động trực tiếp đến quá trình thụ thai. Do nhiều yếu tố ảnh hưởng tinh trùng dễ bị yếu gây hiếm muộn vô sinh. Xem ngay bài viết sau để biết nam giới cần ăn gì để tinh trùng khỏe mạnh và thụ thai thành công?
[Hỏi - Đáp] Rối loạn nội tiết tố nữ uống thuốc gì? [Câu Hỏi] Chào bác sĩ tôi tên Lan là nữ giới năm nay tôi 36 tuổi, dạo gần đây tôi thấy cơ thể có nhiều thay đổi khiến nhiều lúc không thể kiểm soát được bản thân. Nghe bạn bè giải thích thì tôi nghĩ rằng mình đang bị rối loạn nội tiết tố do mãn kinh gây ra. Bác sĩ hãy cho tôi lời khuyên làm sao để giảm bớt tình trạng này và rối loạn nội tiết tố nữ uống thuốc gì để điều trị?
Uống gì để quan hệ được lâu? Kéo dài thời gian quan hệ cho nam giới Nam giới cần uống gì để quan hệ được lâu, duy trì khả năng cương cứng và kéo dài thời gian quan hệ là điều được rất nhiều người quan tâm ở thời điểm hiện tại. Bài viết sau sẽ bật mí cho các đấng mày râu câu trả lời Uống gì để quan hệ được lâu?
Top 5 loại thuốc cường dương tốt nhất hiện nay được bác sĩ khuyên dùng Thuốc cường dương luôn được xem là giải pháp chữa cháy hàng đầu cho những quý ông bị yếu sinh lý, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương...thế nhưng chọn loại thuốc cường dương nào tốt thì là điều mà không phải ai cũng biết. Cùng tìm hiểu về 5 loại thuốc cường dương tốt nhất hiện nay được các chuyên gia bác sĩ khuyên dùng
Top 3 thuốc nội tiết tố nữ của Mỹ được nữ giới tin dùng Estrogen là hooc môn cực kì quan trọng đối với phụ nữ tuy nhiên theo thời gian và tuổi tác thì sinh lý có nhiều suy giảm kéo theo những trạng thái tiêu cực bên trong tâm sinh lý. Do đó cùng tìm hiểu về vai trò của estrogen và những loại thuốc nội tiết tố của Mỹ tốt nhất để cải thiện tình trạng suy nhược của sức khỏe.
 Hỗ trợ trực tuyến
Ds Trần Văn Bình
 Thống kê truy cập
  • Trực tuyến:
    2
  • Hôm nay:
    307
  • Tuần này:
    307
  • Tuần trước:
    13811
  • Tháng trước:
    13811
  • Tất cả:
    814345
Thông tin liên hệ

Thuốc bổ thận | Thuốc cường dương | Bao cao su | Gel bôi trơn

Địa chỉ: 161 Bạch Đằng, Phường 2, Quận Tân Bình, Tp Hồ Chí Minh

Điện thoại:  028 7109 1368 - 0899 79 1368

E-mail: kimhuongson@gmail.com

 © Copyright 2016 www.hendel.vn, all rights reserved

Thiết kế website www.webso.vn
Back to top