Chào mừng bạn đến với Thuocbothan.com với nhiều khuyến mãi hấp dẫn

5 loại thực phẩm ăn càng nhiều càng không tốt cho sức khỏe của thận

Thứ tư, 18/10/2017 - 11:37 AM
Bảo vệ sức khỏe của thận để duy trì một thể trạng khỏe mạnh toàn diện không ốm đau bệnh tật là điều mà bất cứ ai trong chúng ta cũng cần thực hiện từ ngay hôm nay. Ngoài việc bồi bổ thận bằng các loại thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày thì cũng cần hạn chế tối đa sử dụng những loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe của thận để giảm thiểu và tránh nguy cơ gây hại cho thận.

 

1. Thịt

 

Thịt luôn là một trong những nguồn cung cấp Protein hàng đầu với cơ thể con người, chính vì thế đây là loại thực phẩm được sử dụng rất nhiều trong các bữa ăn gia đình hàng ngày. Tuy nhiên có không ít các nghiên cứu đã chứng minh rằng sử dụng quá nhiều thịt sẽ làm tăng nguy cơ bị suy thận, tình trạng nặng hơn sẽ phải chạy thận hoặc ghép thận.

 

Ăn quá nhiều thịt đỏ không tốt cho sức khỏe của thận

Ăn quá nhiều thịt đỏ không tốt cho sức khỏe của thận

 

Đặc biệt là các loại thịt đỏ, viện nghiên cứu ung thư Mỹ khuyến cáo mỗi người không nên dùng hơn 510 g thịt đỏ/tháng do nguy cơ liên quan với nhiều dạng ung thư nhất là ung thư dạ dày. Một nghiên cứu được công bố trên tờ JAMA hồi năm 2012 ghi nhận 23.926 ca tử vong tình nghi liên quan với việc dùng nhiều thịt đỏ và kết luận rằng thịt đỏ làm tăng tỉ lệ tử vong do bệnh tim mạch và ung thư.

 

2. Muối

 

Dẫu biết rằng đây là loại gia vị không thể thiếu trong bất kỳ món ăn nào và bản thân chính nó cũng mang vô vàn những hữu ích cho sức khỏe, thậm chí nhiều người còn có sở thích ăn mặn. Đây là một thói quen không tốt cho sức khỏe, bởi nếu ăn quá mặn sẽ làm gia tăng áp lực lên thận khiến huyết áp cũng tăng theo. Nếu tình trạng tiếp diễn trong một thời gian dài cơ thể sẽ hấp thụ một lượng muối nhiều hơn so với mức cần thiết điều này sẽ làm ảnh hưởng đến chức năng thận và là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến suy thận.

 

3. Những loại thực phẩm chứa nhiều cồn

 

"Nam vô tửu như kỳ vô phong" là câu nói từ ngàn xưa đến nay vẫn còn được lưu truyền rộng rãi, thẳng thắn nhìn nhận thì nó không sai, thế nhưng không phải vì thế mà các đấng mày râu có thể thoải mái lạm dụng rượu bia một cách không khoa học. Bởi đây là những loại đồ uống có chứa rất nhiều cồn và nếu cơ thể liên tục hấp thu bia rượu sẽ dễ dẫn đến tình trạng lắng đọng axit uric ở ống thận. Từ đó gây tắc nghẽn ống thận, làm tăng nguy cơ suy thận và các bệnh về thận yếu

 

Bia rượu chưa bao giờ là "bạn tốt" của thận

Bia rượu chưa bao giờ là "bạn tốt" của thận

 

Đấy là còn chưa kể đến những tác hại khác do bia rượu gây ra như: khiến cơ thể mất kiểm soát khi say, các bệnh về gan, dạ dày, thần kinh...Nói một cách khác thì đây là loại đồ uống "lợi ít hại nhiều" mà tốt nhất nên hạn chế sử dụng để bảo vệ sức khỏe. 

 

4. Đồ ăn vặt

 

Đối với nhiều bạn nữ thì đây là thói quen đã có từ rất lâu từ khi còn bé, chính vì vậy nó đều diễn ra thường xuyên mỗi ngày, nhưng ít ai ngờ rằng việc liên tục ăn vặt sẽ làm tăng áp lực lên thận. Nếu tình trạng vẫn tiếp diễn thường xuyên sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của thận. Vì vậy, các bạn nữ đặc biệt là những người làm văn phòng nếu đang có thói quen này thì hãy hạn chế, hoặc tốt nhất là nên bỏ hẳn để không phải ân hận khi biết mình mắc các chứng bệnh nguy hiểm vì thận do ăn vặt nhé.

 

5. Viên bổ sung Vitamin C

 

Vai trò của Vitamin C với cơ thể con người là không thể phủ nhận, không chỉ giúp nâng cao sức đề kháng và sức khỏe một cách toàn diện, vitamin C còn giúp chống oxy hóa, tăng cường sản sinh Collagen, phòng chống các chứng bệnh về tim mạch...Nói tóm lại, vitamin C là một trong những loại dưỡng chất không thể thiếu để duy trì sự khỏe mạnh toàn diện và ổn định. Cũng chính vì điều này mà phần lớn đều tìm cách bổ sung vitamin C mỗi ngày qua nhiều nguồn thực phẩm khác nhau.

 

Không nên sử dụng quá nhiều viên bổ sung vitamin C dạng sủi

Không nên sử dụng quá nhiều viên bổ sung vitamin C dạng sủi

 

Một trong những cách được lựa chọn đơn giản để bổ sung vitamin C là sử dụng các viên uống dạng sủi hòa tan trong nước. Tuy nhiên, theo một nghiên cứu từ Viện Karolinska ở Stockholm, Thụy Điển, việc uống C sủi hàng ngày làm tăng gấp đôi nguy cơ sỏi thận ở nam giới. Nguyên nhân là do một phần vitamin C cơ thể hấp thụ sẽ được bài tiết ra đường nước tiểu dưới dạng oxalate, một trong những thành phần chính của sỏi thận.

 

Xem thêm: Ích Thận Vương hỗ trợ điều trị ngăn ngừa biến chứng bệnh suy thận 

Ích Thận Vương hỗ trợ điều trị ngăn ngừa biến chứng bệnh suy thận 

Ích Thận Vương hỗ trợ điều trị ngăn ngừa biến chứng bệnh suy thận

 

 

Bình luận của bạn
*
*
 Captcha

 Bài viết cùng chuyên mục

Dấu hiệu cảnh báo chức năng thận suy giảm Thận yếu là khi chức năng của thận bị suy giảm do tác động của nhiều nguyên nhân khác nhau. Dấu hiệu thận yếu thường mờ nhạt và khó nhận biết, tiến triển âm thầm qua nhiều năm và đa phần bệnh nhân khi phát hiện bệnh đã ở giai đoạn muộn.
Tìm hiểu các bệnh về sinh lý nam Đôi khi các quý ông không thể nào tận hưởng được hết niềm vui khi gần gũi bạn đời vì một vài chứng bệnh nam khoa thầm kín. Do đó, việc tìm hiểu thông tin về các dấu hiệu của yếu sinh lý là rất quan trọng để tìm cách cải thiện giúp cuộc sống chăn gối mau chóng trở lại trạng thái viên mãn. Chuyện chốn phòng the có thể có nhiều trở ngại xuất phát từ nam giới. Các bệnh về sinh lý Nam làm đối phương không hài lòng ở chồng gọi chung là yếu sinh lý.
Top 5 loại thuốc cường dương tốt nhất hiện nay được bác sĩ khuyên dùng Thuốc cường dương luôn được xem là giải pháp chữa cháy hàng đầu cho những quý ông bị yếu sinh lý, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương...thế nhưng chọn loại thuốc cường dương nào tốt thì là điều mà không phải ai cũng biết. Cùng tìm hiểu về 5 loại thuốc cường dương tốt nhất hiện nay được các chuyên gia bác sĩ khuyên dùng
"Thuốc cường dương" cho người cao huyết áp - Hadariki Tongkat Ali Các chuyên gia và bác sĩ đã khuyến cáo rằng: nam giới mắc bệnh cao huyết áp tim mạch là đối tượng không được sử dụng các loại thuốc cường dương tức thời bởi có thể gây ảnh hưởng nguy hiểm đến tính mạng. Vậy thuốc cường dương cho người cao huyết áp nên sử dụng loại nào? Cùng tìm hiểu ngay qua bài viết sau
[Chia sẻ] 5 cách làm tăng Testosterone tự nhiên tốt nhất 2020 cho nam giới Testosterone là hormone sinh dục nam nắm vai trò như một chiếc chìa khóa quyết định đến nền tàng sức khỏe, thể chất của nam giới. Lượng Testosterone luôn được duy trì ở mức ổn định là điều kiện đảm bảo cho quý ông luôn khỏe mạnh và phong độ. Cùng xem ngay 5 cách làm tăng Testosterone tự nhiên tốt nhất 2019 cho nam giới qua bài viết sau
[Hỏi - Đáp] Thuốc bổ thận tráng dương nào tốt nhất 2020? Sử dụng các loại thuốc bổ thận tráng dương để tăng cường sức khỏe và khả năng sinh lý nam giới đã và đang là giải pháp được các chuyên gia khuyến khích thực hiện. Vậy thuốc bổ thận tráng dương nào tốt nhất 2019? Cùng giải đáp qua bài viết sau.
Thận yếu nên ăn gì? Top 5 thực phẩm tốt cho người thận yếu Thận yếu nếu không tìm cách chữa trị kịp thời và kéo dài lâu ngày sẽ gây ra nhiều biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe như: yếu sinh lý, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương...Xem ngay người bị thận yếu nên ăn gì và 5 loại thực phẩm tốt cho người thận yếu qua bài viết sau.
4 tác hại của bia rượu với tinh trùng mà đàn ông ít biết? Bia rượu nếu lạm dụng quá mức sẽ biến thành con dao 2 lưỡi gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Rất nhiều quý ông gặp phải những trục trặc về khả năng sinh lý, sinh sản do bia rượu gây ra. Xem ngay những tác hại của bia rượu với tinh trùng qua bài viết sau.
Top 5 thuốc kéo dài quan hệ an toàn cho quý ông được khuyên dùng Yếu sinh lý, xuất tinh sớm là vấn đề mà rất nhiều nam giới mắc phải ở thời điểm hiện tại. Bệnh không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng sinh lý của các quý ông. Nếu lâu dài không được điều trị kịp thời có khả năng dẫn tới vô sinh, hiếm muộn. Cùng xem ngay 5 loại thuốc kéo dài quan hệ an toàn cho quý ông qua bài viết sau.
Kẽm có trong thực phẩm nào? Top thực phẩm giàu kẽm nhất hiện nay Kẽm là một trong những dưỡng chất quan trọng hàng đầu với cơ thể, nếu để thiếu hụt sẽ gây ra nhiều hệ lụy ảnh hưởng đến sức khỏe. Đặc biệt kẽm đóng vai trò quan trọng với sức khỏe sinh lý quý ông. Vậy kẽm có trong thực phẩm nào? Cách bổ sung kẽm hiệu quả như thế nào. Xem ngay!
 Hỗ trợ trực tuyến
Ds Nguyễn Thị Kim Linh
 Thống kê truy cập
  • Trực tuyến:
    8
  • Hôm nay:
    946
  • Tuần này:
    9397
  • Tuần trước:
    16888
  • Tháng trước:
    23800
  • Tất cả:
    2306812
Thông tin liên hệ

THUỐC BỔ THẬN.COM - MUA HÀNG UY TÍN NHẤT

Địa chỉ: 161 Bạch Đằng, Phường 2, Quận Tân Bình, TP.HCM

Điện thoại: 0768 346 379

E-mail: lienhe@thuocbothan.com

  Copyright © 2019 by Thuocbothan.com

Thiết kế website www.webso.vn
Back to top