161 Bạch Đằng - Phường 2 - Quận Tân Bình - Tp HCM - Hotline: 028 7109 1368 Ext 102 - 0901 346 379 - www.thuocbothan.com

5 loại thực phẩm ăn càng nhiều càng không tốt cho sức khỏe của thận

Thứ tư, 18/10/2017 - 11:37 AM
Bảo vệ sức khỏe của thận để duy trì một thể trạng khỏe mạnh toàn diện không ốm đau bệnh tật là điều mà bất cứ ai trong chúng ta cũng cần thực hiện từ ngay hôm nay. Ngoài việc bồi bổ thận bằng các loại thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày thì cũng cần hạn chế tối đa sử dụng những loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe của thận để giảm thiểu và tránh nguy cơ gây hại cho thận.

 

1. Thịt

 

Thịt luôn là một trong những nguồn cung cấp Protein hàng đầu với cơ thể con người, chính vì thế đây là loại thực phẩm được sử dụng rất nhiều trong các bữa ăn gia đình hàng ngày. Tuy nhiên có không ít các nghiên cứu đã chứng minh rằng sử dụng quá nhiều thịt sẽ làm tăng nguy cơ bị suy thận, tình trạng nặng hơn sẽ phải chạy thận hoặc ghép thận.

 

Ăn quá nhiều thịt đỏ không tốt cho sức khỏe của thận

Ăn quá nhiều thịt đỏ không tốt cho sức khỏe của thận

 

Đặc biệt là các loại thịt đỏ, viện nghiên cứu ung thư Mỹ khuyến cáo mỗi người không nên dùng hơn 510 g thịt đỏ/tháng do nguy cơ liên quan với nhiều dạng ung thư nhất là ung thư dạ dày. Một nghiên cứu được công bố trên tờ JAMA hồi năm 2012 ghi nhận 23.926 ca tử vong tình nghi liên quan với việc dùng nhiều thịt đỏ và kết luận rằng thịt đỏ làm tăng tỉ lệ tử vong do bệnh tim mạch và ung thư.

 

2. Muối

 

Dẫu biết rằng đây là loại gia vị không thể thiếu trong bất kỳ món ăn nào và bản thân chính nó cũng mang vô vàn những hữu ích cho sức khỏe, thậm chí nhiều người còn có sở thích ăn mặn. Đây là một thói quen không tốt cho sức khỏe, bởi nếu ăn quá mặn sẽ làm gia tăng áp lực lên thận khiến huyết áp cũng tăng theo. Nếu tình trạng tiếp diễn trong một thời gian dài cơ thể sẽ hấp thụ một lượng muối nhiều hơn so với mức cần thiết điều này sẽ làm ảnh hưởng đến chức năng thận và là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến suy thận.

 

3. Những loại thực phẩm chứa nhiều cồn

 

"Nam vô tửu như kỳ vô phong" là câu nói từ ngàn xưa đến nay vẫn còn được lưu truyền rộng rãi, thẳng thắn nhìn nhận thì nó không sai, thế nhưng không phải vì thế mà các đấng mày râu có thể thoải mái lạm dụng rượu bia một cách không khoa học. Bởi đây là những loại đồ uống có chứa rất nhiều cồn và nếu cơ thể liên tục hấp thu bia rượu sẽ dễ dẫn đến tình trạng lắng đọng axit uric ở ống thận. Từ đó gây tắc nghẽn ống thận, làm tăng nguy cơ suy thận và các bệnh về thận yếu

 

Bia rượu chưa bao giờ là "bạn tốt" của thận

Bia rượu chưa bao giờ là "bạn tốt" của thận

 

Đấy là còn chưa kể đến những tác hại khác do bia rượu gây ra như: khiến cơ thể mất kiểm soát khi say, các bệnh về gan, dạ dày, thần kinh...Nói một cách khác thì đây là loại đồ uống "lợi ít hại nhiều" mà tốt nhất nên hạn chế sử dụng để bảo vệ sức khỏe. 

 

4. Đồ ăn vặt

 

Đối với nhiều bạn nữ thì đây là thói quen đã có từ rất lâu từ khi còn bé, chính vì vậy nó đều diễn ra thường xuyên mỗi ngày, nhưng ít ai ngờ rằng việc liên tục ăn vặt sẽ làm tăng áp lực lên thận. Nếu tình trạng vẫn tiếp diễn thường xuyên sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của thận. Vì vậy, các bạn nữ đặc biệt là những người làm văn phòng nếu đang có thói quen này thì hãy hạn chế, hoặc tốt nhất là nên bỏ hẳn để không phải ân hận khi biết mình mắc các chứng bệnh nguy hiểm vì thận do ăn vặt nhé.

 

5. Viên bổ sung Vitamin C

 

Vai trò của Vitamin C với cơ thể con người là không thể phủ nhận, không chỉ giúp nâng cao sức đề kháng và sức khỏe một cách toàn diện, vitamin C còn giúp chống oxy hóa, tăng cường sản sinh Collagen, phòng chống các chứng bệnh về tim mạch...Nói tóm lại, vitamin C là một trong những loại dưỡng chất không thể thiếu để duy trì sự khỏe mạnh toàn diện và ổn định. Cũng chính vì điều này mà phần lớn đều tìm cách bổ sung vitamin C mỗi ngày qua nhiều nguồn thực phẩm khác nhau.

 

Không nên sử dụng quá nhiều viên bổ sung vitamin C dạng sủi

Không nên sử dụng quá nhiều viên bổ sung vitamin C dạng sủi

 

Một trong những cách được lựa chọn đơn giản để bổ sung vitamin C là sử dụng các viên uống dạng sủi hòa tan trong nước. Tuy nhiên, theo một nghiên cứu từ Viện Karolinska ở Stockholm, Thụy Điển, việc uống C sủi hàng ngày làm tăng gấp đôi nguy cơ sỏi thận ở nam giới. Nguyên nhân là do một phần vitamin C cơ thể hấp thụ sẽ được bài tiết ra đường nước tiểu dưới dạng oxalate, một trong những thành phần chính của sỏi thận.

 

Xem thêm: Ích Thận Vương hỗ trợ điều trị ngăn ngừa biến chứng bệnh suy thận 

Ích Thận Vương hỗ trợ điều trị ngăn ngừa biến chứng bệnh suy thận 

Ích Thận Vương hỗ trợ điều trị ngăn ngừa biến chứng bệnh suy thận

 

 

Bình luận của bạn
*
*
 Captcha

 Bài viết cùng chuyên mục

Bổ thận Hadariki Double Time có tốt không? Sự thật về Double Time Chắc hẳn nhiều người sẽ thắc mắc rằng liệu "Hadariki Double Time có tốt không?" Liệu sử dụng Double Time có đạt được những hiệu quả như mong đợi không? Để có được cái nhìn nhận chính xác về sản phẩm hãy theo dõi thông tin dưới đây nhé!
Top 5 thuốc bổ thận tráng dương tốt nhất hiện nay Sử dụng các loại thuốc bổ thận tráng dương để tăng cường và cải thiện khả năng sinh lý của nam giới luôn là một trong những việc làm được các chuyên gia khuyến khích thực hiện. Thế nhưng, các dòng sản phẩm này trên thị trường cũng rất đa dạng, khiến cánh mày râu không khỏi băn khoăn. Cùng xem ngay bài viết dưới đây để biết lựa chọn cho mình những loại thuốc bổ thận tốt nhất vào thời điểm hiện tại.
Sự thật nên biết về bổ thận tráng dương TestobesTime, Hadariki TestobesTime có tốt không? Vẫn có nhiều quý ông vẫn chưa tự tin và thắc mắc liệu "Hadariki TestobesTime có tốt không?" hay "Sử dụng TestobesTime có an toàn không?" rất nhiều những thắc mắc tương tự vậy nên chính vì vậy hôm nay chúng tôi sẽ giúp bạn đi tìm lời giải cho những thắc mắc trên.
Giải đáp thắc mắc Hadariki Tong Kat Ali có tốt không? Tại sao nên sử dụng TongKat Ali Nhiều anh em thắc mắc rằng "Hadariki Tongkat Ali có tốt không?" hay "Những ai nên sử dụng Tongkat Ali?" thì nhân đây thuocbothan.com xin gửi đến anh em những thông tin để anh em có được cái nhìn chính xác về sản phẩm và đưa ra những lựa chọn thông thái.
Top 5 loại thuốc cường dương tốt nhất hiện nay được bác sĩ khuyên dùng Thuốc cường dương luôn được xem là giải pháp chữa cháy hàng đầu cho những quý ông bị yếu sinh lý, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương...thế nhưng chọn loại thuốc cường dương nào tốt thì là điều mà không phải ai cũng biết. Cùng tìm hiểu về 5 loại thuốc cường dương tốt nhất hiện nay được các chuyên gia bác sĩ khuyên dùng
Top thực phẩm chức năng bổ sung estrogen tốt nhất hiện nay Thực phẩm chức năng bổ sung estrogen hỗ trợ sinh lý và sắc đẹp hiệu quả vì thế xu hướng quan tâm sử dụng viên uống chức năng để cân bằng nội tiết tố là điều cần thiết. Cùng tìm hiểu những một số loại thực phẩm chức năng tăng cường estrogen nổi bật hiện này.
Uống kẽm có tác dụng gì với sinh lý phái mạnh Bổ sung kẽm là một nhu cầu thiết yếu trong cuộc sống để tăng cường sự chuyển đổi sinh hóa trong cơ thể nam giới tuy nhiên không phải ai cũng hiểu được tác dụng thật sự của kẽm. Vậy uống kẽm có tác dụng gì?
Biểu hiện thận yếu ở nữ bạn cần biết Thận là cơ quan đặc biệt quan trọng hỗ trợ quá trình đào thải độc tố và nước tiểu ra ngoài. Biểu hiện thận yếu ở nữ như thế nào? Thận suy yếu có hại gì cho sức khỏe?
Nam giới ăn gì để sinh lý mạnh? Sinh lý là bản năng vốn có của mỗi con người nhưng mạnh hay yếu còn tùy thuộc và nguồn sinh lực trong mỗi cơ thể. Dinh dưỡng là yếu tố cực kì quan trọng giúp các quý ông khỏe trong “chuyện ấy” do đó ăn gì để sinh lý mạnh là điều mà bạn nên biết.
Tác dụng của rau răm với đàn ông như thế nào? Rau là một loại rau quen thuộc và thường xuyên góp mặt trong nhiều món ăn khoái khẩu. Nó là loại thực phẩm tăng cường khẩu vị và không thể thiếu đối với một số món ăn yêu thích của chúng ta. Nhưng tác dụng của rau răm với đàn ông đang là điều đáng để nam giới tìm hiểu.
 Hỗ trợ trực tuyến
Ds Trần Văn Bình
 Thống kê truy cập
  • Trực tuyến:
    2
  • Hôm nay:
    298
  • Tuần này:
    1362
  • Tuần trước:
    10563
  • Tháng trước:
    10861
  • Tất cả:
    525279
Thông tin liên hệ

Thuốc bổ thận | Thuốc cường dương | Bao cao su | Gel bôi trơn

Địa chỉ: 161 Bạch Đằng, Phường 2, Quận Tân Bình, Tp Hồ Chí Minh

Điện thoại:  028 7109 1368 - 0899 79 1368

E-mail: kimhuongson@gmail.com

 © Copyright 2016 www.hendel.vn, all rights reserved

Thiết kế website www.webso.vn
Back to top