352 Nguyễn Văn Công, Phường 3, Quận Gò Vấp  - Tp Hồ Chí Minh

Nam giới ăn gì để sinh lý mạnh?

Thứ bảy, 08/09/2018 - 09:06 AM
Sinh lý là bản năng vốn có của mỗi con người nhưng mạnh hay yếu còn tùy thuộc và nguồn sinh lực trong mỗi cơ thể. Dinh dưỡng là yếu tố cực kì quan trọng giúp các quý ông khỏe trong “chuyện ấy” do đó ăn gì để sinh lý mạnh là điều mà bạn nên biết.

Nam giới khổ sở khi phải đối diện với sự yếu sinh lý? Tìm đến những thực phẩm bổ thận tráng dương để giúp quý ông thêm sung mãn là điều thiết thực. Dưới đây là những giải đáp ăn gì để sinh lý mạnh?

Nỗi khổ của nam giới yếu sinh lý

Yếu sinh lý làm ảnh hưởng đến tâm sinh lý của nam giới kéo theo những bất ổn triền miên. Rối loạn chức năng sinh lý không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng khi “yêu” mà còn kéo theo nhiều hệ lụy khó lường cho sức khỏe. Nam giới không thể làm thỏa mãn bản thân, không đem lại ngon lửa tình yêu nồng nhiệt cho người ây bằng những cuộc ân ái sẽ làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến hạnh phúc gia đình. Nếu yếu sinh lý kéo dài có thể phát sinh thêm các chứng bệnh như trầm cảm, viêm tiết niệu, tim mạch, huyết áp... chính vì thế ngoài việc dùng thuốc bổ thận thì xây dựng một chế độ dinh dưỡng khoa học sẽ là chìa khóa hỗ trợ tốt cho sức khỏe.

Nam giới mặc cảm lo âu khi yếu sinh lý
Nam giới mặc cảm lo âu khi yếu sinh lý

Ăn gì để sinh lý mạnh? 

Bổ thận tráng dương bằng hàu

Ăn gì để sinh lý mạnh? Hàu được đánh già thực phẩm vàng giúp tăng cường khả năng sinh lý cho các quý ông. Hàu chứa nhiều hàm lượng dinh dưỡng đặc biệt là kẽm, vitamin E, chất chống oxy hóa kích thích sản sinh testosterone tự nhiên và nâng cao chất lượng tinh trùng. Theo nghiên cứu thì dùng 4 con hàu mỗi ngày có thể cải thiện khả năng sinh lý nam, hỗ trợ chữa chứng rối loạn cương dương, chống tinh trùng loãng. Nguồn kẽm tự nhiên trong hàu tươi giúp cơ thể chống lại nguyên nhân gây ung thư tuyến tiền liệt và nâng cao chất lượng tinh trùng.

Ăn hàu bổ sung nhiều dưỡng chất quý giá
Ăn hàu bổ sung nhiều dưỡng chất quý giá 

Chuối giúp sinh lý mạnh

Ăn gì để tinh trùng khỏe và nhiều? Chuối là một trong những thực phẩm hàng đầu có công dụng tăng cường sinh lực cho nam giới. Chuối thơm ngon bổ dưỡng chứa rất nhiều chất chống oxy hóa làm thành rào chắn bảo vệ cơ thể tránh khỏi các gốc tự do, tăng cường sự khỏe mạnh của tinh trùng. Trong quả chuối chứa hàm lượng magie, vitamin C, B6, kali,... đem đến nhiều ưu điểm vượt trội trong việc chăm sóc sức khỏe sinh lý. Chuối bổ sung nguồn dưỡng chất dồi dào, giảm đi sự mệt mỏi, cân bằng sức khỏe tình dục. Đồng thời chuối có thể cung cấp chất bôi trơn cải thiện tinh kém và giảm thiểu các cơn chuột ruột giúp nam giới khỏe mạnh.

Chuối đem đến nhiều công dụng vượt trội cho sinh lý
Chuối đem đến nhiều công dụng vượt trội cho sinh lý

Thịt bò và hải sản bổ thận sinh tinh

Nam giới cần bổ sung kẽm thường xuyên để nâng cao sinh lý vì thiếu kẽm sẽ khiến cơ thể giảm chất lượng tình dục. Ngoài ra thiếu kẽm sẽ làm hạn chế testosterone, suy giảm chất lượng tinh trùng thậm chí dẫn đến vô sinh hiếm muộn. Do đó khi nghĩ đến việc ăn gì để sinh lý mạnh bạn đừng quên thịt bò và các loại hải sản. Thịt bò và hải sản chứa nhiều đạm, sắt, kẽm và đa dạng dưỡng chất khác giúp nâng cao khả năng sinh lý hiệu quả.

Ăn thịt bò để sinh lý mạnh
Ăn thịt bò để sinh lý mạnh 

Súp lơ xanh tăng cường sinh lý

Súp lơ xanh có hàm lượng lớn chất chống oxy hóa beta – carotene, vitamin C, kali…thúc đẩy sản sinh testosterone tự nhiên và tăng cảm xúc ham muốn khi yêu. Đồng thời súp lơ xanh được đánh giá là thức ăn bổ dương cho nam giới có lợi cho hệ tuần hoàn và hệ tiêu hóa. Các dưỡng chất có trong thực phẩm này hỗ trợ tốt cho hoạt động của nội tiết tố và giảm tỉ lệ ung thư bàng quang.

Hành tây nâng cao đời sống tình dục

Hành tây không là một loai thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày nhưng lại dễ bị bỏ qua trong danh sách ăn gì để sinh lý mạnh? Bạn sẽ bất ngờ khi biết hành tây chứa nhiều dưỡng chất kích thích hoocmon sinh dục nam và bổ sung lượng lớn các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.

Bình luận của bạn
*
*
 Captcha

 Bài viết cùng chuyên mục

Khô âm đạo ở nữ giới: Nguyên nhân và cách khắc phục Khô âm đạo khiến người phụ nữ tự ti mỗi khi gần gũi chồng, dần dần tạo thành thói quen lảng tránh chồng. Vậy vì sao lại xảy ra tình trạng khô âm đạo? Và làm thế nào cải thiện tình trạng này để vợ chồng tìm lại hứng thú trong sinh hoạt tình dục.
Khắc phục yếu sinh lý ở nam giới với tinh chất hàu biển Tinh hàu biển (hay được gọi là Oyster Extract) là dạng tinh chất được chiết xuất từ 100% hàu biển tươi sống, thông qua việc chất lọc để giữ lại những dưỡng chất tinh túy nhất của hàu. Nhờ vào việc chất lọc, Tinh hàu biển mang lại nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe người sử dụng. Đặc biệt, đối với nam giới tinh chất hàu tươi được ví như "thần dược" mang lại công dụng tăng cường khả sinh lực và cả thiện sinh lý của nam giới.
Dấu hiệu cảnh báo chức năng thận suy giảm Thận yếu là khi chức năng của thận bị suy giảm do tác động của nhiều nguyên nhân khác nhau. Dấu hiệu thận yếu thường mờ nhạt và khó nhận biết, tiến triển âm thầm qua nhiều năm và đa phần bệnh nhân khi phát hiện bệnh đã ở giai đoạn muộn.
Tìm hiểu các bệnh về sinh lý nam Đôi khi các quý ông không thể nào tận hưởng được hết niềm vui khi gần gũi bạn đời vì một vài chứng bệnh nam khoa thầm kín. Do đó, việc tìm hiểu thông tin về các dấu hiệu của yếu sinh lý là rất quan trọng để tìm cách cải thiện giúp cuộc sống chăn gối mau chóng trở lại trạng thái viên mãn. Chuyện chốn phòng the có thể có nhiều trở ngại xuất phát từ nam giới. Các bệnh về sinh lý Nam làm đối phương không hài lòng ở chồng gọi chung là yếu sinh lý.
Top 5 loại thuốc cường dương tốt nhất hiện nay được bác sĩ khuyên dùng Thuốc cường dương luôn được xem là giải pháp chữa cháy hàng đầu cho những quý ông bị yếu sinh lý, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương...thế nhưng chọn loại thuốc cường dương nào tốt thì là điều mà không phải ai cũng biết. Cùng tìm hiểu về 5 loại thuốc cường dương tốt nhất hiện nay được các chuyên gia bác sĩ khuyên dùng
"Thuốc cường dương" cho người cao huyết áp - Hadariki Tongkat Ali Các chuyên gia và bác sĩ đã khuyến cáo rằng: nam giới mắc bệnh cao huyết áp tim mạch là đối tượng không được sử dụng các loại thuốc cường dương tức thời bởi có thể gây ảnh hưởng nguy hiểm đến tính mạng. Vậy thuốc cường dương cho người cao huyết áp nên sử dụng loại nào? Cùng tìm hiểu ngay qua bài viết sau
5 cách giúp tăng nồng độ testosterone tự nhiên cho quý ông Testosterone là hormone sinh dục nam nắm vai trò như một chiếc chìa khóa quyết định đến nền tàng sức khỏe, thể chất của nam giới. Lượng Testosterone luôn được duy trì ở mức ổn định là điều kiện đảm bảo cho quý ông luôn khỏe mạnh và phong độ. Cùng xem ngay 5 cách làm tăng Testosterone tự nhiên tốt nhất 2019 cho nam giới qua bài viết sau
[Hỏi - Đáp] Thuốc bổ thận tráng dương nào tốt nhất 2020? Sử dụng các loại thuốc bổ thận tráng dương để tăng cường sức khỏe và khả năng sinh lý nam giới đã và đang là giải pháp được các chuyên gia khuyến khích thực hiện. Vậy thuốc bổ thận tráng dương nào tốt nhất 2019? Cùng giải đáp qua bài viết sau.
Thận yếu nên ăn gì? Top 5 thực phẩm tốt cho người thận yếu Thận yếu nếu không tìm cách chữa trị kịp thời và kéo dài lâu ngày sẽ gây ra nhiều biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe như: yếu sinh lý, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương...Xem ngay người bị thận yếu nên ăn gì và 5 loại thực phẩm tốt cho người thận yếu qua bài viết sau.
4 tác hại của bia rượu với tinh trùng mà đàn ông ít biết? Bia rượu nếu lạm dụng quá mức sẽ biến thành con dao 2 lưỡi gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Rất nhiều quý ông gặp phải những trục trặc về khả năng sinh lý, sinh sản do bia rượu gây ra. Xem ngay những tác hại của bia rượu với tinh trùng qua bài viết sau.
 Hỗ trợ trực tuyến
Ds Nguyễn Thị Kim Linh
Ds Trần Văn Quang
 Thống kê truy cập
  • Trực tuyến:
    3
  • Hôm nay:
    419
  • Tuần này:
    1680
  • Tuần trước:
    7808
  • Tháng trước:
    8227
  • Tất cả:
    4175228
Thông tin liên hệ

THUỐC BỔ THẬN.COM - MUA HÀNG UY TÍN NHẤT

Địa chỉ 1: 352 Nguyễn Văn Công, Phường 3, Quận Gò Vấp, TP. Hồ Chí Minh 

Địa chỉ 2: 285 Bạch Đằng, Phường 3, Quận Gò Vấp, TP. Hồ Chí Minh (Số cũ 14A Nguyễn Thái Sơn)

Điện thoại: 0768 346 379

E-mail: lienhe@thuocbothan.com

  Copyright © 2019 by Thuocbothan.com

Thiết kế website www.webso.vn
Back to top