161 Bạch Đằng - Phường 2 - Quận Tân Bình - Tp HCM - Hotline: 0899 79 1368 - 0901 346 379 - www.thuocbothan.com

Giải đáp thắc mắc uống mầm đậu nành có tốt không?

Thứ sáu, 28/09/2018 - 09:10 AM
Mầm đậu nành đã và đang trở thành thức uống dinh dưỡng khoái khẩu của nhiều người nhưng uống mầm đậu nành có tốt không, có phát huy công dụng như bạn nghĩ?

Mầm đậu nành đã làm mưa làm gió về công dụng của nó đối với sức khỏe và sắc đẹp nhưng uống mầm đậu nành có tốt không đang là câu hỏi khiến người phải duy nghĩ khi quyết định dùng thực phẩm này. Cùng tìm hiểu về vấn đề này có để lời giải đáp đúng đắn.

Uống mầm đậu nành có tốt không?

Những giá trị đích thực của mầm đậu nành

Mầm đậu nành là thực phẩm sinh dưỡng chiết xuất từ mầm của hạt đậu nành đượcn ủ mầm khoảng 3 – 4 ngày. So với đậu nành tươi và các chế phầm từ đậu nành thì mầm đậu nành có chứa hoạt chất tốt hơn nhiều lần. Một trong những hoạt chất nổi trội đó chính là isoflavone. Tinh chất isoflavone chiết xuất từ mầm đậu nành có cơ chế hoạt động và chức năng giống hormone nữ estrogen. Do đó việc uống mầm đậu nành sẽ giúp bổ sung lượng estrogen đáng kể cải thiện những thiếu hụt bên trong cơ thể.

Cần hiểu rõ những vai trò của mầm đậu nành với nữ giới
Cần hiểu rõ những vai trò của mầm đậu nành với nữ giới

Isoflavone có tác dụng cân bằng nội tiết tố từ đó điều hòa tâm sinh lý phụ nữ, trì hoãn các triệu chứng mãn kinh sớm gây bức bối bên trong cơ thể. Ngoài ra uống mầm đậu nành nó còn cung cấp chất chống oxy hóa ngăn ngừa sự tác động của các gốc tự do gây hại cho cơ thể. Bộ Khoa học dinh dưỡng Mỹ đã đưa ra công bố vào năm 2005 như sau: “100 mg estrogen thảo dược (phytoestrogen) từ tinh chất mầm đậu nành Isoflavones tăng BMD và giảm mỡ trong cơ thể đồng thời với việc giảm BMI và ngăn ngừa loãng xương ở phụ nữ mãn kinh”.

Các hoạt chất trong mầm đậu nành đã được nhiều Hiệp hội trên thế khẳng định về lợi ích của nó đối với sức khỏe sinh lý phái đẹp. Nó có tác dụng giảm các triệu chứng mãn kinh, giảm nguy cơ ung thư vú, nội mạc tử cung và ngăn ngừa bệnh suy giảm trí nhớ từ đó duy trì một thể trạng thoải mái. Trong mầm đầu nành chứa rất nhiều vitamin có lợi không những giúp tăng vòng 1, tăng nội tiết tốt nữ, đẹp da, chống lão hóa…Chúng ta có hiểu rằng khi nó hỗ trợ tốt cho việc cân bằng nội tiết tố nữ thì sẽ giảm thiểu những rối loạn bên trong tâm sinh lý từ đó phòng ngừa bệnh xương khớp, tim mạch, loãng xương hiệu quả.

Tinh chất mầm đậu nành chứa những hoạt chất có lợi cho sức khỏe
Tinh chất mầm đậu nành chứa những hoạt chất có lợi cho sức khỏe 

Những ai nên và không nên uống mầm đậu nành?

Câu hỏi uống mầm đậu nành có tốt không vẫn khiến nhiều chị em phải nghi ngờ. Tuy mầm đậu nành được khoa học khẳng định có nhiều công dụng tuyệt vời với sức khỏe nhưng cần sử dụng đúng liều lượng, không nên lạm dụng quá mức để tránh bị phản tác dụng. Có những người nên sử dụng và có những người được khuyên không nên dùng để tránh những tác động tiêu cực. Tuy tinh chất mầm đậu nành tốt nhưng không nên xem đó là “thần dược” và dùng một cách vô tội vạ. Dùng nhiều có thể gây cản trở cho việc hấp thu sắt vì acid phytic là yếu tố ức chế chính việc hấp thu sắt trong chiết xuất protein đậu nành.

Lưu ý cách sử dụng mầm đậu nành để phát huy hiệu quả
Lưu ý cách sử dụng mầm đậu nành để phát huy hiệu quả 

Dùng thực phẩm chức năng thay vì uống mầm đậu nành

Hiện nay có một số dòng thực phẩm chức năng chiết xuất từ tinh chất mầm đậu nành bổ sung thêm sự chọn lựa cho nhiều chị em phụ nữ. Thay vì chế biến thức uống từ mầm đậu nành rất mất thời gian thì chị em phụ nữ có thể dùng viên uống isoflavone. Một số dòng sản phẩm nổi trội được nhiều người tin tưởng hiện nay như: Puritan's Pride Soy Isoflavones, Natrol Soy Isoflavone... Việc dùng viên uống sẽ đảm bảo dùng đúng liều lượng theo công thức được bảo chế sẵn và có liệu trình khoa học. Như vậy sẽ tránh tình trạng dùng quá nhiều hoặc quá ít.

Bình luận của bạn
*
*
 Captcha

 Bài viết cùng chuyên mục

Thận yếu nên ăn gì? Top 5 thực phẩm tốt cho người thận yếu Thận yếu nếu không tìm cách chữa trị kịp thời và kéo dài lâu ngày sẽ gây ra nhiều biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe như: yếu sinh lý, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương...Xem ngay người bị thận yếu nên ăn gì và 5 loại thực phẩm tốt cho người thận yếu qua bài viết sau.
4 tác hại của bia rượu với tinh trùng mà đàn ông ít biết? Bia rượu nếu lạm dụng quá mức sẽ biến thành con dao 2 lưỡi gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Rất nhiều quý ông gặp phải những trục trặc về khả năng sinh lý, sinh sản do bia rượu gây ra. Xem ngay những tác hại của bia rượu với tinh trùng qua bài viết sau.
Top 5 thuốc kéo dài quan hệ an toàn cho quý ông được khuyên dùng Yếu sinh lý, xuất tinh sớm là vấn đề mà rất nhiều nam giới mắc phải ở thời điểm hiện tại. Bệnh không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng sinh lý của các quý ông. Nếu lâu dài không được điều trị kịp thời có khả năng dẫn tới vô sinh, hiếm muộn. Cùng xem ngay 5 loại thuốc kéo dài quan hệ an toàn cho quý ông qua bài viết sau.
Kẽm có trong thực phẩm nào? Top thực phẩm giàu kẽm nhất hiện nay Kẽm là một trong những dưỡng chất quan trọng hàng đầu với cơ thể, nếu để thiếu hụt sẽ gây ra nhiều hệ lụy ảnh hưởng đến sức khỏe. Đặc biệt kẽm đóng vai trò quan trọng với sức khỏe sinh lý quý ông. Vậy kẽm có trong thực phẩm nào? Cách bổ sung kẽm hiệu quả như thế nào. Xem ngay!
5 tác dụng của hàu với phụ nữ mà không phải ai cũng biết Những công dụng hữu ích của hàu mang lại cho sức khỏe sinh lý nam là điều đã được khẳng định. Không ngoại lệ, những điều mà hàu biển có thể làm được cho sức khỏe của các chị em phụ nữ là vô cùng hữu ích. Xem ngay 5 tác dụng của hàu với phụ nữ mà không phải ai cũng biết qua bài viết sau.
4 loại thuốc bổ sung kẽm cho nam giới được bác sĩ khuyên dùng Thuốc bổ sung kẽm nào tốt nhất hiện nay? Xem ngay 4 loại thuốc bổ sung kẽm cho nam giới được bác sĩ khuyên dùng tăng cường sức khỏe sinh lý nam, cải thiện số lượng và chất lượng tinh trùng giúp thụ thai thành công. Bí quyết phòng ngừa và hỗ trợ điều trị: hiếm muộn, vô sinh nam.
Nam giới ăn gì để tinh trùng khỏe mạnh và thụ thai thành công? Tinh trùng khỏe mạnh luôn là điều mà bất cứ nam giới nào cũng mong muốn, bởi nó tác động trực tiếp đến quá trình thụ thai. Do nhiều yếu tố ảnh hưởng tinh trùng dễ bị yếu gây hiếm muộn vô sinh. Xem ngay bài viết sau để biết nam giới cần ăn gì để tinh trùng khỏe mạnh và thụ thai thành công?
[Hỏi - Đáp] Rối loạn nội tiết tố nữ uống thuốc gì? [Câu Hỏi] Chào bác sĩ tôi tên Lan là nữ giới năm nay tôi 36 tuổi, dạo gần đây tôi thấy cơ thể có nhiều thay đổi khiến nhiều lúc không thể kiểm soát được bản thân. Nghe bạn bè giải thích thì tôi nghĩ rằng mình đang bị rối loạn nội tiết tố do mãn kinh gây ra. Bác sĩ hãy cho tôi lời khuyên làm sao để giảm bớt tình trạng này và rối loạn nội tiết tố nữ uống thuốc gì để điều trị?
Uống gì để quan hệ được lâu? Kéo dài thời gian quan hệ cho nam giới Nam giới cần uống gì để quan hệ được lâu, duy trì khả năng cương cứng và kéo dài thời gian quan hệ là điều được rất nhiều người quan tâm ở thời điểm hiện tại. Bài viết sau sẽ bật mí cho các đấng mày râu câu trả lời Uống gì để quan hệ được lâu?
Top 5 loại thuốc cường dương tốt nhất hiện nay được bác sĩ khuyên dùng Thuốc cường dương luôn được xem là giải pháp chữa cháy hàng đầu cho những quý ông bị yếu sinh lý, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương...thế nhưng chọn loại thuốc cường dương nào tốt thì là điều mà không phải ai cũng biết. Cùng tìm hiểu về 5 loại thuốc cường dương tốt nhất hiện nay được các chuyên gia bác sĩ khuyên dùng
 Hỗ trợ trực tuyến
Ds Trần Văn Bình
 Thống kê truy cập
  • Trực tuyến:
    2
  • Hôm nay:
    988
  • Tuần này:
    1992
  • Tuần trước:
    13151
  • Tháng trước:
    14139
  • Tất cả:
    926813
Thông tin liên hệ

Thuốc bổ thận | Thuốc cường dương | Bao cao su | Gel bôi trơn

Địa chỉ: 161 Bạch Đằng, Phường 2, Quận Tân Bình, Tp Hồ Chí Minh

Điện thoại:  028 7109 1368 - 0899 79 1368

E-mail: kimhuongson@gmail.com

 © Copyright 2016 www.hendel.vn, all rights reserved

Thiết kế website www.webso.vn
Back to top