161 Bạch Đằng - Phường 2 - Quận Tân Bình - Tp HCM - Hotline: 028 7109 1368 Ext 102 - 0901 346 379 - www.thuocbothan.com

Đàn ông ăn gì để tinh trùng luôn khỏe mạnh ?

Thứ tư, 08/02/2017 - 10:28 AM
Khả năng sinh lý của nam giới không chỉ thể hiện ở quan hệ tình dục mà chất lượng và số lượng tinh trùng cũng là một trong những tiêu chí hàng đầu để đánh giá nam giới có thực sự khỏe mạnh hay không ? Cách đơn giản nhất để cải thiện chất lượng tinh trùng ở nam giới đó chính là nguồn thực phẩm hàng ngày. Cùng xem ăn gì để giúp tinh trùng luôn khỏe mạnh nhé.

 

Xem thêm: 5 thói quen xấu làm tăng nguy cơ mắc yếu sinh lý ở nam giới

                  Nguyên nhân và cách khắc phục yếu sinh lý ở nam giới

                  Rối loạn cương dương là gì ? Điều trị rối loạn cương dương như thế nào ?

 

1. Sô cô la đen

 

Socola được biết đến là một món quà ngọt ngào và đầy ý nghĩa trong mỗi dịp Valentine để dành tặng cho người mình yêu thương. Không chỉ có hương vị thơm ngon và là một loại thức ăn nhanh bổ dưỡng mà bất kỳ đối tượng nào cũng có thể sử dụng, Socola còn mang những tác dụng rất tuyệt vời đến sức khỏe sinh lý nam giới mà không phải ai cũng biết đó là giúp tăng số lượng và chất lượng tinh trùng ở nam giới một cách rất tốt.

 

Sô cô la đen giúp tăng số lượng và chất lượng tinh trùng
Sô cô la đen giúp tăng số lượng và chất lượng tinh trùng

 

Có nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, đàn ông có thói quen sử dụng socola thường xuyên có thể đạt cực khoái mạnh mẽ hơn và hưng phấn hơn trong lúc quan hệ. Lí do là bởi vì trong socola đen có chứa L-Arginine HCL, một acid amin có tác dụng tăng gấp đôi số lượng tinh trùng và khối lượng tinh dịch của nam giới

 

2. Trái cây giàu Vitamin C

 

Có không ít các nhà khoa học đã chứng minh rằng Vitamin C là một loại dưỡng chất không thể thiếu và là tiêu chí hàng đầu để giúp cho "tinh binh" luôn khỏe mạnh ở nam giới. Bởi Vitamin C là chất chống ôxy hóa vừa giúp tiêu diệt các gốc tự do vừa bảo vệ tinh trùng khỏi những tổn thương, giảm thiểu tình trạng tinh dịch vón cục, tăng khả năng thụ tinh.

 

Trái cây giàu Vitamin C rất tốt cho sinh lý nam giới
Trái cây giàu Vitamin C rất tốt cho sinh lý nam giới

 

Và đặc biệt rằng, bổ sung dưỡng chất này cũng khá đơn giản và dễ dàng. Nam giới có thể bổ sung vitamin C từ các loại trái cây sử dụng hàng ngày như: cam, quýt, dâu tây, bưởi, kiwi. Chỉ cần xây dựng một chế độ ăn uống khoa học và đầy đủ các chất dinh dưỡng kết hợp cùng luyện tập thể dục thể thao đều đặn thì nam giới sẽ luôn trong trạng thái khỏe mạnh và sung mãn

 

3. Nhân sâm

 

Nhân sâm được biết đến từ ngàn đời xưa với vô vàn các công dụng hữu ích cho sức khỏe của con người. Đối với khả năng sinh lý của nam giới cũng vậy, nhân sâm giúp bổ thận tráng dương làm tăng ham muốn tình dục, hoạt động tình dục, và giúp lưu lượng máu đến tinh hoàn được nhiều hơn

 

Nhân sâm giúp bổ thận tráng dương
Nhân sâm giúp bổ thận tráng dương

 

Một nghiên cứu tại Đại học Southern Illinois đã đưa nhân sâm vào chế độ ăn của 45 người đàn ông bị rối loạn chức năng cương dương và khi đạt 16 tuần, 60% những người đàn ông này cho biết họ đã có thể cương cứng mạnh mẽ. Nhân sâm có thể bổ sung bằng nhiều cách như sử dụng rượu ngâm nhân sâm hoặc các loại thực phẩm chức năng đang được bán trên thị trường. 

 

4. Hàu tươi

 

Hàu là một món ăn hải sản được rất nhiều người yêu thích bởi sự thơm ngon bổ dưỡng cũng như những công dụng mà loại thực phẩm này mang lại. Hàu tươi giúp gia tăng về cả số lượng và chất lượng tinh trùng ở nam giới bởi có chứa vô vàn các dưỡng chất thiết yếu và bổ dưỡng như: calo, protenin, vitamin, chất béo và các loại khoáng chất. Thực tế đã có không ít trường hợp các quý ông bị hiếm muộn đã được chữa khỏi thần kỳ bởi hàu tươi

 

Hàu tươi giúp cải thiện sinh lý nam
Hàu tươi giúp cải thiện sinh lý nam

 

5. Tỏi

 

Chắc chắn rằng ai trong chúng ta cũng đều biết tỏi là một gia vị không thể thiếu trong các bữa ăn hàng ngày. Thế nhưng những công dụng hữu ích mà tỏi mang lại thì thật sự không phải ai cũng biết hết, không chỉ giúp cho món ăn thêm đậm đà thơm ngon. Xét theo khía cạnh về sinh lý nam giới thì tỏi còn mang đến những tác động rất tốt.

 

Tỏi giúp cải thiện chất lượng tinh trùng
Tỏi giúp cải thiện chất lượng tinh trùng

 

Tỏi có “siêu quyền năng” trong việc tăng lưu lượng máu. Các allicin hóa học có trong tỏi cũng giúp cải thiện lưu lượng máu đến bộ phận sinh dục và tăng cường sức mạnh và sức chịu đựng của tinh trùng y. Tỏi cũng chứa selen và vitamin B6 để ngăn chặn thiệt hại tinh trùng và điều chỉnh kích thích tố nam giới.

 

Xem thêm: Testoboss tăng cường sức khỏe sinh lý nam

Testoboss tăng cường sức khỏe sinh lý nam
Testoboss tăng cường sức khỏe sinh lý nam

 

Bình luận của bạn
*
*
 Captcha

 Bài viết cùng chuyên mục

Bổ thận Hadariki Double Time có tốt không? Sự thật về Double Time Chắc hẳn nhiều người sẽ thắc mắc rằng liệu "Hadariki Double Time có tốt không?" Liệu sử dụng Double Time có đạt được những hiệu quả như mong đợi không? Để có được cái nhìn nhận chính xác về sản phẩm hãy theo dõi thông tin dưới đây nhé!
Top 5 thuốc bổ thận tráng dương tốt nhất hiện nay Sử dụng các loại thuốc bổ thận tráng dương để tăng cường và cải thiện khả năng sinh lý của nam giới luôn là một trong những việc làm được các chuyên gia khuyến khích thực hiện. Thế nhưng, các dòng sản phẩm này trên thị trường cũng rất đa dạng, khiến cánh mày râu không khỏi băn khoăn. Cùng xem ngay bài viết dưới đây để biết lựa chọn cho mình những loại thuốc bổ thận tốt nhất vào thời điểm hiện tại.
Sự thật nên biết về bổ thận tráng dương TestobesTime, Hadariki TestobesTime có tốt không? Vẫn có nhiều quý ông vẫn chưa tự tin và thắc mắc liệu "Hadariki TestobesTime có tốt không?" hay "Sử dụng TestobesTime có an toàn không?" rất nhiều những thắc mắc tương tự vậy nên chính vì vậy hôm nay chúng tôi sẽ giúp bạn đi tìm lời giải cho những thắc mắc trên.
Giải đáp thắc mắc Hadariki Tong Kat Ali có tốt không? Tại sao nên sử dụng TongKat Ali Nhiều anh em thắc mắc rằng "Hadariki Tongkat Ali có tốt không?" hay "Những ai nên sử dụng Tongkat Ali?" thì nhân đây thuocbothan.com xin gửi đến anh em những thông tin để anh em có được cái nhìn chính xác về sản phẩm và đưa ra những lựa chọn thông thái.
Top 5 loại thuốc cường dương tốt nhất hiện nay được bác sĩ khuyên dùng Thuốc cường dương luôn được xem là giải pháp chữa cháy hàng đầu cho những quý ông bị yếu sinh lý, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương...thế nhưng chọn loại thuốc cường dương nào tốt thì là điều mà không phải ai cũng biết. Cùng tìm hiểu về 5 loại thuốc cường dương tốt nhất hiện nay được các chuyên gia bác sĩ khuyên dùng
Top thực phẩm chức năng bổ sung estrogen tốt nhất hiện nay Thực phẩm chức năng bổ sung estrogen hỗ trợ sinh lý và sắc đẹp hiệu quả vì thế xu hướng quan tâm sử dụng viên uống chức năng để cân bằng nội tiết tố là điều cần thiết. Cùng tìm hiểu những một số loại thực phẩm chức năng tăng cường estrogen nổi bật hiện này.
Uống kẽm có tác dụng gì với sinh lý phái mạnh Bổ sung kẽm là một nhu cầu thiết yếu trong cuộc sống để tăng cường sự chuyển đổi sinh hóa trong cơ thể nam giới tuy nhiên không phải ai cũng hiểu được tác dụng thật sự của kẽm. Vậy uống kẽm có tác dụng gì?
Biểu hiện thận yếu ở nữ bạn cần biết Thận là cơ quan đặc biệt quan trọng hỗ trợ quá trình đào thải độc tố và nước tiểu ra ngoài. Biểu hiện thận yếu ở nữ như thế nào? Thận suy yếu có hại gì cho sức khỏe?
Nam giới ăn gì để sinh lý mạnh? Sinh lý là bản năng vốn có của mỗi con người nhưng mạnh hay yếu còn tùy thuộc và nguồn sinh lực trong mỗi cơ thể. Dinh dưỡng là yếu tố cực kì quan trọng giúp các quý ông khỏe trong “chuyện ấy” do đó ăn gì để sinh lý mạnh là điều mà bạn nên biết.
Tác dụng của rau răm với đàn ông như thế nào? Rau là một loại rau quen thuộc và thường xuyên góp mặt trong nhiều món ăn khoái khẩu. Nó là loại thực phẩm tăng cường khẩu vị và không thể thiếu đối với một số món ăn yêu thích của chúng ta. Nhưng tác dụng của rau răm với đàn ông đang là điều đáng để nam giới tìm hiểu.
 Hỗ trợ trực tuyến
Ds Trần Văn Bình
 Thống kê truy cập
  • Trực tuyến:
    2
  • Hôm nay:
    284
  • Tuần này:
    1348
  • Tuần trước:
    10563
  • Tháng trước:
    10847
  • Tất cả:
    525265
Thông tin liên hệ

Thuốc bổ thận | Thuốc cường dương | Bao cao su | Gel bôi trơn

Địa chỉ: 161 Bạch Đằng, Phường 2, Quận Tân Bình, Tp Hồ Chí Minh

Điện thoại:  028 7109 1368 - 0899 79 1368

E-mail: kimhuongson@gmail.com

 © Copyright 2016 www.hendel.vn, all rights reserved

Thiết kế website www.webso.vn
Back to top